现在怀个孕都挺当个事儿，一说就是孕妇最大，准妈妈们也是各种小心翼翼，小心到有些怀孕后的妈妈连爽肤水都不敢用，洗了脸后，基础护肤都不做。

你别笑，真真有这样的准妈妈就我身边的，然后抱怨脸干很难受，但就是坚持啥都不用。自己掌握护肤知识后，完全可心自已的脸自己作主，不用成天的纠结，担心用了不安全，不用又难受了。

首先要了解：

怀孕时胎儿是通过脐带吸收营养，母亲的动脉血管被挤压，血液挤到脐带，被婴儿吸收。

而人的皮肤分为三层，表皮层、真皮层和皮下组织，动脉血管处在皮下组织，真皮层只有极细微的毛细血管，护肤品主要渗透在表皮层，它与动脉血管没有直接连接，所以只要你用的护肤品，不含大量有害的化学制剂，可以正常护肤都是安全。

其次记住几大孕妇禁忌的成份，避免使用，就是一不小心用了，偶尔的几次也根本没关系的。

 

化妆品，护肤品再毒也毒不过雾霾，毒不过大米牛奶。使用正规厂家，正规品牌，根本不会对胎儿也影响。

如果那些含有二次少量酒精的二次清洁功效的爽肤水都不能用，那有些需要保胎打针到生的准麻麻每天要接触医用酒精，那又该怎么办？

 孕期要避免几个大块：美白、祛斑、祛痘、抗衰老，这些涉及到绝对禁用的水杨酸、维A酸、某些精油和有争议的果酸，部分精油类产品和含精油产品。

几大怀孕绝对禁用的成份如：

水杨酸、维A酸（维A酯、A醇）、AHA、过氧化苯；工业酒精石油化工产品;可引起全身性接触性皮炎湿疹和化学敏感性;常用于所有的商业香水，用作溶剂；

重金属（铝、铅、汞、砷）皮肤刺激，可导致阿尔茨海默氏症，肺疾病及致畸

硝酸铵成分有毒，致癌物质；

甲苯酸盐牵连到各种各样的健康问题，其中包括睾丸癌，细胞突变，和其他癌症

那孕妇第一大禁忌的就是香水啦！第二大就是美白成份一般会含有的铅，汞，要避免

第三大是精油类。精油类也有可以安全使用的，后面一篇在分析。

我整个孕期都是用怀孕前的护肤品，也新入些曾经长草的，一一汇报

 

怀孕后，身上皮肤变干燥，但脸部皮肤因为激素分泌出奇的好，整个脸都平滑，怎么吃辣都木有起过一颗痘，因为皮肤变好，就没太重视保养，没有孕前那么细致。孕中期开始往往后，脸部干燥感加重。

面膜到了孕中后期一周两周一次。

平时就是洁面，水＋乳＋霜，精华用的不多，主要是人懒的。

 

洁面

孕前对温和的洗面奶不喜欢，感觉洗不净，孕后却意外的喜爱了。主要还是味道都偏无味或清淡。

欧舒丹和 思妍丽这二款都是泡沫绵密，气味淡香，宜人，闻了让人心愉悦的，所以很快都用光光了。

欧舒丹这款洗面奶开封了快一年了，终于在孕期把一大瓶全都用光了。

思妍丽和欧家的用，用起来比较吃力，含有精油成份，太不好冲洗了，但是味道好闻。

下图从左到右清洁力逐步增加

ipsa 泡沫绵实，清洁力中等，温和，不好冲洗，无味让人喜欢。

雅诗兰黛红石榴，是洁面台上永远都少不了的，气味淡香，清洁力中上，易冲洗。适合各类肤质

Face shop 这款，清洁力足够，用量也省，只需要黄豆大小就可搓出丰富的泡沫，用后需要及时拍爽肤水，不然皮肤也会小干。中性和油性都可以尝试，价格也便宜，性价比挺高。

ORBIS 这款清洁力最强，这款的清洁力超赞，但同时带来的是皮肤干燥，大油皮肯定爱的。有时化了妆，在卸妆水一遍后，我会再用它清洁一次，面部绝对的干干净净。这个已经丢给黑同学用了。

 

爽肤水

孕期几款爽肤水交替使用的。

从空瓶来看ipsa 我最爱了，去年从五月开始用，一直到今年，到了孕中期脸部干燥明显，没有入ipsa了。ipsa 有二次清洁的功效，也就是说含少量酒精，介意的就避免吧。我孕前2个月一直在用这款。

 

海蓝之迷的美白水

孕期避免美白成份，不过这款里没有孕妇禁忌的，主打就是安全温和的美白。我也问过BA，可以使用，我断断续续用的，因为它的味道是我爱的，可以让我心情好。

科颜氏的高保湿水，这个是毫无争议的可以放心使用的。整个孕中后期都在用，以前这个水只在冬季春季使用，这个季节早换成ipsa了，现在用着却真真好，居然有时要拍两遍才缓解干燥呢。

茱丽蔻的玫瑰水，曾经特别喜欢的味道，孕早期闻着也觉得过份香，到了中后期才又重新喜欢上，这个水挺费的，但喷上脸的感觉超级舒服，味道又赞，保湿也ok 只是性价比没有科家的那么高啦。

lavera 拉薇 德国的有机品牌看中了它的安全和保湿功能，使用感就是不是我的菜，味道的确不香，但也超级不好闻，闻闻的，拍完后就和拍了一层水一样的感觉，没有保湿和吸收感，这一小瓶也不便宜，用了好久配和别的化妆水才用光，以后肯定不入啦。

精华

孕期我的精华用的不频繁，不是担心成分不安全，纯属懒的原因。


这里最无争议的应该是茱丽蔻的草本精华，这瓶我已经用光了。
清淡的花草香气，质地也是轻薄的，吸收很速度




争议最大的是ANR了，后面我们在聊。

城野医生我一直长草，这次收了两瓶 保湿水凝露，及保湿精华液
城野医生是日本药妆，主打安全有效，它家有专门孕妇可用的BB霜，所以保湿类的但用无妨。

水凝露是白瓶的，不会在回购，用着搓泥呢，虽然说搓泥是正常现象，但手感不佳。
保湿精华液，以后一定会回购，强大的保湿力和瞬间吸收的感觉太爱啦！！



兰蔻微修护精华，功能主打－淡纹，细毛孔，紧致
收到后试用了一周，效果不错，这瓶是要产后为修护而准备的。




雅诗兰黛 ANR精华
这个是颇有争议的一款精华。
我在孕早期参加过雅诗兰黛的高端的奢侈系列交流会，问过美容专家，孕期是否可以用ANR系列，要知道我是ANR的忠粉，几年不换的小棕瓶。得到的明确回答是，可以放心使用。

而孕期远离ANR面部精华之说，是因为成分表中含有维A脂，这个成份有致畸的影响。要谨慎的说起来，担心这个影响那么从备孕就不能使了，但我用了n多年了，也没致畸。另外， 一些常年在海外的朋友也说他们怀孕或朋友怀孕没有医生说这个不可以使用。

我认为，那些作用就是治痘，换肤的含大量水杨酸，维A酸的就不要用了，像ANR这种偏重于保湿的，用量又很少的，喜欢用的可以继续用，介意的就彻底停了，之前一直在再用的，看了也不需要担心，毕竟没有听说哪个孕妇使用ANR出现问题。


接着说眼霜，ANR的眼精华
这个成分表中不含维A，所以无争议可放心大胆的用啦！

成分：

Water：水

 Cycloopentasiloxane：滑顺

 Dimethicone：二甲硅油

 polysilicone-11：聚硅氧烷-11，成膜剂

 Bifida ferment lysate：二裂酵母发酵产物溶孢物

 Isopentyldiol：异戊二醇，溶剂

 Petrolatum：凡士林

 Sucrose：蔗糖

 isopropyl jojobate：霍霍巴油酸异丙酯

 glycine soja(soybean) seed extract：野大豆萃取

 poria cocos sclerotium extract：茯苓菌核提取物，有美白作用

 trehalose：海藻塘

 betula alba (birch) extract：桦木芽萃取抗菌

ANR眼霜最新成分经过改良，换掉了不少防腐剂色素，产品的安全性大大提升。

整体是一款以修复保湿功能为主的精华眼霜，对损伤皮肤具有较好的修复功能，保湿功能比较强大，水份足够，纹自然远离了。

贝佳斯眼膜

贝佳斯温和的矿物成分为主，这款眼膜对黑眼圈的晒后修护有作用。不过孕妇没有黑眼圈也不需要晒后修护，就是懒的按摩眼霜时，敷上过夜。

乳液

Ipsa 是一直在用的品牌，本身主打无添加，非常安全

ipsa 自律循环保湿 3号，去年冬天 台湾周年庆活动时找的代购，比专柜合适多了。

并且肯定是正品啦。

ipsa 虽是无添加的但自律美白菁华液 我就停用了，只用了保湿的那款

倩碧的无油版黄油是在孕前的用的，孕中也可放心使用，主要就是保湿成份。

ORBIS 绿色瓶，也是日本无添加的，最近脸部干燥明显，加了这款保湿凝露

面霜

孕期用的面霜都是无争议的安全产品

薰衣草面霜，日间恒肌滋润面霜，科颜氏的高保湿面霜 这三款都属于保湿滋润型

茱莉蔻澳洲的有机品牌 日间恒肌滋润面霜，和科家的高保湿都属于质地偏厚滋润感偏强的面霜

科家的质感偏油些，这个季节用，会感觉小糊。而茱家的则可以是全年可用，冬天用量多些即可。

茱丽蔻金盏花修护面霜

【适合人群】所有类型肌肤

1.特别是有暗疮，炎症的肌肤
2.气候干燥或者在干燥地区的客人
3.创伤，刀伤，轻度烧伤，蚊虫叮咬，擦伤等
4.手足容易开裂
5.也可用于小孩子的皮肤病，例如尿布疹或擦伤
6.哺乳的妇女可以用来治疗乳头裂伤，而且不会对宝宝有害  

【使用方法】

在指尖取适量乳霜轻柔涂于面部、颈部和肩膀等需要舒缓的肌肤上
在需要时都能随时随地使用，舒缓娇嫩肌肤

【质地与效果】

1.轻盈的质地，延展性好，极易被肌肤完全吸收
2.用后感觉即刻舒缓炎症，镇静肌肤，感觉舒适,肌肤触感柔软，平滑而且长效保湿滋润

孕后期收的，可用于尿布疹，治疗乳头裂伤且不会对宝形容词有害。还有夏季晒后，蚊虫叮咬后的舒缓功能。属于准妈妈和夏天家中必备的一支。

另外还收了一支茱丽蔻的婴儿抚触油 右图

已经给BB用过了，有经验的护士一闻就说你这个是植物的。吸收很好，比医院和月子中心的要好，用完后没有油腻腻感。

来个茱丽蔻的集合

面膜类

清洁面膜一直用贝佳斯的绿泥，还有大半罐，整个孕期都没用过。

到了孕中后期皮肤干燥的原因，每次洗澡过后，娇韵诗的恒润保湿面膜，和欧舒丹的蜡菊面膜是常用的。

娇家的是水洗式，10分钟之后还需要爽肤水擦掉比较麻烦，用的并不多。

欧舒丹蜡菊面膜可当面霜，还可过夜，非常方便用的次数多些，涂厚厚一层，开始会感觉厚重，但不知不觉中就会全部吸收，后续体验感很好，第二天洗脸时，脸也软软的

欧舒丹的金盏花水，准备产后，激素撤退后，皮肤变糟时配合拍拍乐用

另外推荐 适合夏天，同样也适合各类人群使用的 海蓝之迷精华凝霜和乳霜

主打保湿滋润，比乳霜使用起来更简单，可以跳过乳化的步骤。特别适合这个季节！

另一套适合熟龄肌的奢华产品

雅诗兰黛 白金奢侈系列

这个以前有过介绍可以移步过去，这里不啰嗦，这套产品，孕妇可用

这套我准备产后修复时配合使用