西藏，被称为世界第三极，离天最近的地方。那里有神秘的藏传佛教文化，圣洁的雪山和像宝石一样的湖泊，湖水平滑如镜，白云、雪峰清晰地倒映其上，湖光山色，相映成趣。










拉萨贡嘎机场

拉萨贡嘎机场


       西藏地处世界上最高最大的青藏高原，有着“世界屋脊”之称，平均海拔4000米，含氧量约是平原地区的65%，高原反应是大家最恐惧的。在西藏的体验是“肉体下地狱，灵魂上天堂”，或许能有幸同时经历地狱跟天堂也是上苍的一种恩赐！

当晚20：40抵达宁波栎社国际机场

        2008年7月15日，参加为期8天，“甬川携手．万人助学”在行动；宁波市民助学团赴四川青川地震灾区釆访。出发前我和好朋友“老班长”(张志恩)商量好，当我青川釆访一结束，我们俩从成都坐火车去西藏拉萨圆梦之旅。7月22日上午老班长乘坐8：30的5245航班，从宁波飞成都。当天上午宁波援青川地震灾区指挥部派车送我去成都机场接上老班长，然后再送我们俩到成都火车站。当晚8点半，我们终于踏上了去往西藏的列车；列车从成都出发，一路向西行进，海拔不断升高，经过西宁、格尔木，翻过唐古拉山，7月24日下午5点30分扺达拉萨火车站，开始了圆梦西藏之旅。

7月24日下午5点30分扺达拉萨火车站，开始了圆梦西藏之旅。

布达拉宫广场

布达拉宫广场









       广场南面，矗立着西藏和平解放纪念碑，这座2001年建成的纪念碑，南以远山绿树为背景，北与巍峨壮丽的布达拉宫相距三百五十米，主体呈灰白色，总高37米，碑体南面铭文上端设五条金带，代表西藏和平解放50周年。碑身造型是抽象化的珠穆朗玛峰，表现出纪念碑高耸入云的气势和与天地同在的永恒性。

佛掌沙丘：位于雅鲁藏布江北岸，近雅鲁藏布大峡谷，因形如双手合十的佛掌而得名。该沙丘位于雅鲁藏布江中下游强风口地段，秋末至春末期间劲风如飓，该沙丘前后河床上因枯水期而露头的河沙，经年复一年地吹送搬运并堆积，便形成了这一特兀的地貌景观。雅鲁藏布江米林县境内，这一沙丘的规模仅次于卧龙大沙丘。

路上我们拍到了雪山彩虹。 



        驾驶丰田“陆地巡洋舰"汽车，沿着壮观的雅鲁藏布江，见到美景就停车，沿途拍摄了中国十大名山之首的南迦巴瓦峰雄伟雪山、世界举世闻名的雅鲁藏布江大峡谷风景。 

世界举世闻名的雅鲁藏布江大峡谷风景。



“中流砥柱”

        米拉山口海拔5013米，即西藏米拉山的山口，地处拉萨市到墨竹工卡县与林芝地区工布江达县的分界上，这里是拉萨——林芝旅游线上的一个休憩之地。

        一路上汽车和人一样也缺氧，一路轰鸣但车速只能开到40码，还散发出阵阵难闻的、烧不完的汽油味。经过15个半小时奔波，7月28日23时16分汽车终于开上了海拔5013.25米的米拉山口，待我们把车停下，天上飘起了雪花，空气骤然间变得寒冷而稀薄起来，真的有种高处不胜寒的味道，叫人不禁想要打寒战，喘气、头疼的感觉又开始了......四人下车后大口呼吸，黑夜里我迅速架起三架脚，用自拍拍下了这张难得的、值得纪念的合影照！然后还用照相机录音功能记录每人一句话，武汉王颖婷小姑娘说：“我和爸爸，宁波叔叔一起，夜闯米拉山口成功了！下次我还要登珠峰大本营！"

   南迦巴瓦峰是西藏林芝地区最高的山，海拔7782米，高度排在世界最高峰行列的第15位，但它前面的14座高山全是海拔8000米以上山峰，因此南迦巴瓦是7000米级山峰中的最高峰。 

    “南迦巴瓦”藏语意为“直刺蓝天的战矛”，有“冰山之父”的美誉，它还有另一个名字“木卓巴尔山”，其巨大的三角形峰体终年积雪，云雾缭绕，从不轻易露出真面目，所以它也被称为“羞女峰”。南迦巴瓦峰的三大坡壁大都被冰雪切割成风化剥蚀的陡岩峭壁，以西坡为最。坡壁上基岩裸露，残留着道道雪崩留下的沟溜槽，峡谷之中又布满了巨大的冰川。

       那根拉山口、念青唐古拉山口海拔5190米，属于海拔5000米以上的山口，被称为生命禁区。这是一个风景区和休息区。有块石碑标明了山口的海拔高度。关隘的摩尼堆上挂满了祈祷旗。从山口往北看，你可以从远处看到蓝色的纳穆科，它会让你的心充满期待。



       7月29日17：38汽车爬上海拔5190米；号称生命禁区的那根拉山口！在纳根扎山口停留不到半小时，但这是最难忘的。



       纳木措位于西藏自治区中部，是中国的第二大咸水湖，也是世界上海拔最高的咸水湖。湖面海拔4718米，形状近似长方形，东西长70多千米，南北宽30多千米，纳木错是四周高山中间的一块平原，总面积1920多平方公里，除了湖还有一片草地，绿草成茵，风吹草低见牛羊，雪白雪白的绵羊点缀在绿草地上，远处是雪山，这是一幅非常美丽的画面。

    "纳木措"为藏语，蒙古语名称为"腾格里海"，都是"天湖"之意。纳木措是西藏的"三大圣湖"之一。 纳木措是古象雄佛法雍仲本教的第一神湖，为著名的佛教圣地之一。

       2008年7月31日下午15：22， 汽车来到位于西藏自治区日喀则地区江孜县江孜镇，汽车行驶在公路上，远远望去江孜宗山古堡慢慢映入眼帘

     孜宗山堡位于江孜中心位置，俯瞰江孜全城。可能在城堡上，从另一个角度看白居寺。江孜宗山堡更因为当年惨烈的抗英之战而被后人命名为英雄之城。来江孜宗山堡依稀还能感受到当年的英雄壮烈之魂。








       江孜宗山古堡遗址矗立在江孜古城中央的悬崖峭壁上，海拔4020米，相对高度125米，在年楚河平原中央显得非常雄峻，几乎成为江孜县城的标志物。江孜宗山古堡至今仍保留着1904年江孜军民保卫祖国领土的抗英炮台，和宗土崖殉国纪念碑。站在宗山古堡可以俯瞰整个江孜县城。

       站在公路边看海拔7191米的乃钦康桑雪山，我们脚踩的地方海拔已经是5020米的了，我们只能慢慢的走近雪山，稍走急点就感到出气困难，举步艰难。