前段时间，有位老人天天早上到宁波日湖边上练太极剑，一招一式认真而有真把式，吸引了许多晨练的市民。一问才知道，老人叫蔡增绍，今年73岁，1958年响应号召去了宁夏。一晃56年，这次他和老伴一起回宁波来看大女儿。学练太极拳、太极剑30年，蔡先生说，“功夫要天天练，不能停。”　

 刋登于2014年07月04日新侨报http://daily.cnnb.com.cn/xqb/html/2014-07/04/node_391.htm

蔡增绍和他老伴女儿在一起