因为写了篇「酒糟与粉刺，两个月无药，轻易改善（https://www.dcard.tw/f/persona_doctor_knight/p/253727699）」的文章，卡友在文章后面提了个问题：

问：

　　医师您好：

　　想请教您橄榄油敷，每隔一段时间换面膜的目的是什么呢？可以不要用面膜纸，直接涂抹很厚的橄榄油（快滴下来那样子），期间边按摩边补油吗？

　　感谢医师。

回答问题之前，我要请各位仔细看完这个影片：

橄榄油抗痘　油敷DIY正确打开方式？脂漏、敏感肌使玫瑰斑与异位性皮肤炎更严重？肌肤监测这样说【舒肤肌戒小教室EP18影片】

YTbe影片https://YT.be/V6cVQeFGcqs

BiliBili视频https://www.bilibili.com/video/BV1Fh4y147E7

Weibo视频https://weibo.com/tv/show/1034:4905649088430118

　　之所以要求各位仔细看完，就是必须知道「油敷的目的why？」与「由敷后会产生什么结果what？」

如果你们行有余力，也可以看这篇：

Dcard大解惑：肌肤监测对口服A酸的真正态度是？十四天不洗脸可以伴随A酸吗？顺便谈谈医师为什么这么啰嗦…

http://www.abskintw.com/home/article_detail/3058

https://blog.sina.com.cn/s/blog_6c2cbf740102z1za.html

　　看完了这些前置知识，你确定自己知道使用橄榄油油敷的目的，知道排异反应的状态，我们再往下细谈「如何操作how？」，这样才能真正帮助你并且保护你。

问：

　　医师您好：

　　想请教您橄榄油敷，每隔一段时间换面膜的目的是什么呢？可以不要用面膜纸，直接涂抹很厚的橄榄油（快滴下来那样子），期间边按摩边补油吗？

　　感谢医师。

答：

　　肌肤监测建议食用油使用，源自于「戒友来自天涯海角；经过清水洗脸14天后，某些地区如中国大陆的东北、日本的北海道与欧美大陆的极端干燥，患者急需保护性油脂。因为我们不能确定当地护肤品的安全，因此建议先用食用油做基础补充，至少不犯错…」这样的时代背景。

　　然后，患者开始尝试各种油；因为油脂的渗入与补充不足，所以从擦用进展到多擦，进展到油敷…各种油脂，各种擦、各种多擦、各种油敷…

　　经过一段时间的监测与经验累积，我们发现食用橄榄油的油敷出现特别表现：当年，我们也希望节省面膜纸（环保爱地球…），于是建议患者「一张面膜纸贴脸上，不断滴油保滋润」；又经过几年的监测发现…那些自主勤换面膜纸的朋友，他们的表皮代谢更迅速、排异反应时间更短。

　　原因？监测观察后的猜测是勤换面膜纸，同时带走排异出来的黏着物？

回到你的问题：

　　想请教您橄榄油敷，每隔一段时间换面膜的目的是什么呢？=>就是监测观察后的猜测是勤换面膜纸，同时带走排异出来的黏着物？

　　可以不要用面膜纸=>这叫做多擦；各种多擦。「加上面膜纸油敷」是多擦的进化版本。

　　期间边按摩边补油吗？=>可以；这是多擦的按摩版本。但是，请适度按摩，不要搓破皮…粉刺弹跳出来的时候很爽，常常有人按摩一、两个小时，然后搓破皮<=这是错的。

是的，给各位补充一个信心：

此图源自「不动手挤，粉刺自己『跳』出来，不留斑，不留疤！的小见证 （https://www.dcard.tw/f/persona_doctor_knight/p/253784799）」这篇文章。