加载中…急性红肿，居家学会一件事就快速褪红消肿！脂溢、敏感饥酒糟同样可行（视频）
(2022-09-10 15:10:48)
标签：
紅腫脂溢性皮炎敏感肌青春痘酒糟鼻 |
分类： 酒糟、敏感、玫瑰痤疮与脂溢性 |
微博視頻按這裡
这次的案例是一位旅居海外的台湾姑娘，在国外忽然发作肿胀、剧痒、热痛，经过远程肌肤监测与当地医师的通力合作，两周左右就摆脱了大痛苦。
本影片主要专注于「敏感肌或酒糟肌的急性肿胀，如何快速褪红消肿」这个经验过程。
姑娘已经清水洗脸十多年。每年回诊监测的的临床表现，例如干、痒、热、绷……早就改善了；奇怪的是50倍图形一直变化不大：「肌戒毒」的基本精神，就是「不伤害，皮肤自然就会痊愈」；她既然住在闷热国外地区，又已经清水洗脸多年，今年才出现第一次大排除，这也是各位如想尝试「佛系肌戒毒」时，可以思考的地方。
如果你觉得阅读速度比影片快，文末有字幕全文，可以直接阅读。
免！费！c min! hc phí!
《肌戒毒一》《Gii c c
1》与《肌戒毒二》电子书下载
（本文为Google自动翻译；如有文化冲突冒犯，还请见谅）（Bài vit này c dch t ng bi Google; vui lòng tha th cho tôi nu tôi xúc phm xung t vn hóa）
与同道医师交流，敏感肌时代，人人都需要《肌戒毒》这本书：医师需要它避祸，患者需要它自救。Giao lu vi các bác s Trong thi i da nhy cm, ai cng cn sách “Gii c c”：bác s cn tránh tai ha, bnh nhân cn cu mình.
自从《肌戒毒一》版权回到我手上，我就决定让它布施：医师有幸偷窥上帝的知识库，当然有义务将之传递到人间。Vì bn quyn ca " Gii c c 1" ã tr li vi tôi, tôi quyt nh nó nh mt món quà：các bác s có c quyn nhìn trm kho kin thc ca Chúa, và tt nhiên h có ngha v phi truyn nó cho th gii.
除了华语地区之外，我们会慢慢增加它种语言的文本：然因Google自动翻译与部分人工校稿或有能力不足，如有文化冲突与冒犯，尚祈见谅并留言告知。Ngoài khu vc ting Trung, chúng tôi s dn dn thêm các vn bn bng các ngôn ng khác：Tuy nhiên, do bn dch t ng ca Google và mt s hiu ính th công hoc thiu kh nng, Nu có bt k xung t vn hóa hoc xúc phm, xin vui lòng b qua cho tôi và li li nhn.
《肌戒毒一》
《肌戒毒一》繁体版
https://drive.google.com/file/d/1LEgOx_raDzOzhnZOSXmHEE1oypyDfl
《肌戒毒一》南京黄威医师简体版
https://drive.google.com/file/d/1b8xAuCsVTRxtfeII8k03OM4
"Gii c c 1" phiên bn Vit Nam
https://drive.google.com/file/d/1jGB7_-_rn08TCGdJ86EMN9gh5QAN_n5n/view?usp=sharing
《肌戒毒二》
《肌戒毒二》繁体版
https://drive.google.com/file/d/1xPDio1HV0DYAT1aSYHIj6F9
肌肤监测福利：天涯远距，安全又免费
是的，你想加入肌戒的戒友群；在这个大家庭里，你可以随时发问，永不彷徨。最好的是，你贴监测图，就有人免费看图。在这个交通繁忙的年代，你不仅能准确完成肌肤监测，正确解锁最高性价比的肌戒毒；同时减少人际接触，保护你和家人的健康。
是的，你真应该加入暖暖肌戒群。网络上随手可购的肌肤监测仪（你也可以进群后，享受群里已经帮你谈好超划算价格），让你轻松完成居家自测。藉由显微照相、追踪比对；你可以随时校正，获得更正确的医美成果。
是的，比起打了几剂疫苗之后到医院求诊还担心受怕；远程显微照相、追踪比对来判断敏感肌与皮肤美容状态，可以成为你的安全选项之一。
所以……
参与
或是觉得
WeChat
或者只是想逛一逛
本次字幕全文：
前言：
最好要有一个好的皮肤监测证据。
比方说，我们就会自己拍图……等等，以确认「我现在是不是真的比较不干？」、「表皮比较不干」或者是「真皮有没有一些变化」。
这些图只要让我们的个案师一起帮忙看，就会觉得比较放心！知道自己的这个过程是不是在一个对的方向上。
Q：你当时是怎么开始肿起来的？
A：那个时候是从脚先开始，整个大红肿；然后过几天之后，发现整个蔓延上来，大腿啊、脖子啊，脸就整个肿起来了。
Q：你当时在国外，当地的医师是怎么跟你说的？
A：我那时候有发生这状况时候，就先问了院长。院长意思是说，如果当地治疗，在当地就医之后呢，医师说有需要用药的话，是可以接受的。理论上虽然会减少排除速度，但是可以让我比较舒服。
所以我去医院的时候；的确，皮肤科开了一些服用的类固醇给我控制这个发炎。
Q：这一次的肿胀，你大约用了多久时间消肿？
A:：脸的部分，从最肿到看不太出来大概是14天，就两周左右；腿也是一样：从原本的大红肿，也是差不多14天之后有消肿下来。但是，腿还是比较泛红一些。
Q：所以，也就是说，14天脸部就可以退红消肿了啊？
A：嗯，对；就是院长说，我情况算比较特殊。就是说，他有看过很快14天就可以消肿的案例；所以我也算是属于「消的比较快」的那种。
至于腿部来讲；可能腿部皮肤不像脸部代谢这么快，也比较容易干燥啊……等等情况，所以，虽然会退红，但是不像脸部消肿的速度这么快。所以，就算我现在虽然是消下来了，腿的部分症状还是比较有红红的。
医师有说，虽然我之前吃了那个类固醇……等等也可能会帮助我的消褪，可是他们之前也遇过类似案例，即便用了药物，也有不是完全消褪的。所以也不知道口服药物有没有相关性的影响。
Q：这次肿起来，你有什么心得吗？
A：如果说去当地就医之后，当地医师确定不是细菌感染的问题，只是一般敏感肌肤发作；其实皮肤只要足够保湿，然后足够滋润，它都会比较舒服；也就是消退的会比较快。
我这次的经验就是……蛮妙的；其它的皮肤科医师，大部分都不会给这样子的一个处置：就是「你要够湿润啊」这种。他们还是偏向询问我「需不需要口服药或是外擦类固醇」，以这样子的思路来解决。
Q：说到「看医师」。你看过其它的台湾医师，他是怎么跟你说的？
A：我回台湾看了院长之后；家人看到我的腿还是非常发红，所以就另外帮我预约台湾最好的医学中心，去他们的皮肤科看诊。
我第一次看这位主任门诊的时候，他说：我的腿的状态「因为当时看起来，看不出来是什么状态」，所以他就要我先不要服用任何类固醇，只是清水去洗它；然后也不要擦任何东西，一个礼拜等到皮肤复原到一定的真实样貌再回来找他看，这样子。
之后，我隔了一个礼拜再回去看他，因为看起来还是一片红红的，他还是说看不懂。我就跟他说：「我的脖子跟我的手之前也是有发红的情形，我有用一些食用油去让它比较滋润，之后才比较舒适、褪红。是不是我的腿部也可以这样用？」
因为我的腿部实在太干了，都脱皮。他就说OK，可以同意涂抹椰子油，但是，就还是不要擦任何药物或其它保养品等东西，他才看得懂。
又这样，再经过一个礼拜回去找他，他还觉得看不懂！？因为腿部还是一样，就是红红的；虽说中间可能有一些颜色的变化，他还是看不出「可能是什么原因造成？」所以他还是无法确定诊断。
但是他有问我说：「这样的话需不需要吃药来控制这个发炎？」
因为我考虑说，我没有办法在台湾待比较长的时间，所以就暂时没有用药。他也同意；就是让我自己去慢慢让它自然复原，这样子。
只是，最后，他还是没有办法帮我诊断「这是什么疾病？」
距离上次回诊监测到现在，其实我自己在家里面护理，等待；又多过去了一个礼拜时间。中间一样也不吃药，也没有擦药，就是单纯在腿部用一些食用油，用一些安全产品；这样子去加油、加润。我觉得，现在状况来讲，就是整体褪红；就是退了很多。只是，当然没有像脸的速度这么快。
所以，我认为这个方向应该是正确的。
Q：脸跟脖子当时很肿吗？真的都没有擦药喔，那么当时是怎么达到消红消肿的？
A：那个时候真的超肿的。脸部已经不是我原本的样子，而且还流组织液；然后，耳朵也会肿起来。
那个过程很辛苦啊。
然后，一路就是到脖子这边都会有红斑。
国外其实很热；所以只要有汗流过，汗流刺激到它，都会很不舒服。
因为我没有擦药，就是不愿意擦药；我只有口服类固醇压一下这个发炎症状。但是，同时在外部加强油敷，很认真加强食用油敷，甚至保养品闷敷……就是确定它不能干掉，一直都是油润状态。再加上很密集的大敷面；用大敷面去移除。
也可能环境因素：就是我住的环境、地方是热带地区，是比较热的；也会帮助我排汗……等等因素，所以消除的速度就蛮快的，很快就消退下来。
Q：经过这一次，你知道怎么做肌戒毒了吗？
A：嗯，我觉得这是一个很好的问题。
其实我已经肌戒毒很久、很久了，大概有超过10年的时间。只是后来。过去10年，因为搬到国外去，所以就采用比较「 佛系」的肌戒方式，没有特别在脸上做什么，没有做积极的护理，但是也从来都没有乱用什么东西。
我每次回国来监测的时候也是会回来这边拍图啦，或是做一些护理，跟院长来聊一聊，他就会觉得很奇怪，为什么10年了，这么久，我的脸都是慢慢的？不愠不火，也没有什么变化？
但是，他也没有说一定要我去做持续、积极的产品闷敷，或者是积极大敷面……等等。他只有跟我说：「既然你已经住在很炎热的地方了，基本上『生活本身就已经在帮你做闷敷』」
在国外，10年下来，就因为 佛系的肌戒毒，然后也的确没有乱用，就没出现什么皮肤症状。但是这次不晓得为什么，就是从脚开始大爆发，之后脸就跟着一起出现排除了；而且是很剧烈的排除，我完全没有心理准备。
所以那时候很紧张，就远程请教了我的个案师，还有院长；他们也很有耐心地教我，教我应该要怎么做；怎么一步一步的滋润和保湿，才度过那段爆发，不舒服的期间。
我发现说，其实只要好好滋润，好好让表皮软化，它就能够代谢。之后再加上大敷面协助移除，整个红热症状就可以慢慢消掉。
还有，我之前疑惑说：「为什么会这么痒呢？我都已经用这么多滋润的东西了」
个案师教我，就是因为东西在代谢的过程中，有些颗粒会摩擦、刺激皮肤；上上、下下反复刺激；如果表皮又太干，没办法让它顺利代谢，让它真的出来、离开；就会觉得很痒。
也就是说，只要表皮够润它就会代谢、排出比较顺利；不然的话，累积在下面可能就会依次变成厚角质、角质堆积或是底层发炎的情形。
总之，我学到了整个新的一课：就算没有外用药物，敏感发作时，只要表皮是健康结构，它其实也是可以自然痊愈的。
这就是此次想法跟心得。
Q：最后，你有什么心得可以分享给酒糟肌、脂漏或是敏感肌急性红肿发作的朋友吗？
A：心得就是：在这次大爆发之后所有学习到的自我照护经验就是：只要皮肤是够滋润的。你就是要加强湿敷、油润……等，就让它的表皮足够滋润，其实就可以让你的症状好很快。
虽然不是说「擦了之后马上就不痛不痒了」；至少在过程中就会往比较舒服的方向前进。
然后，也会因为表皮比较柔软，之后的代谢比较顺利；红、肿、干、痒的事情就会比较快消退，甚至消肿也比较快。
当然，这些一部分是护理的动作，另一部分也最好要有一个好的，皮肤监测的证据，一个科学证据。
比方说我自己在家就有一个拍图程序去看，去了解我现在是不是真的「表皮比较不干」或者「真皮有没有一些变化」这一些状态……。这些图只要让个案师在一起帮忙看，我就会觉得比较放心，知道自己的这个过程是不是在一个对的方向上。
Q：所以好好监测并追踪皮肤的显微状况，就可以好好理解肌肤代谢。是这个意思吗？
A：因为，肉眼真的没有办法看清楚、记忆皮肤实际的、细微的情况：可能看起来都好好的，也许下面已经波涛汹涌啊！
所以，如果可以，建议你真的要用监测仪去记录真实肤况；定期去察看它的追踪、变化。你就比较可以知道皮肤现在代谢的情形是什么。
如果你只是看到皮肤红红的、干干的；你也不能知道它是细菌感染呢？还是没有细菌，只是过敏发炎而已？但是，如果你可以好好监测，好好追踪，不论最后猜对或猜错，持续用这个显微图片纪录、比对，它就可以告诉你真相。
这是我觉得比较放心的地方。
今日热门卷标，历史记忆
#肌戒毒正能量#
#显微照相追踪比对#
#肌肤监测就是科学态度#
#角质天然乳化就是水油润合#
#润合就是正义#
#酒糟#
#敏感#
#青春痘#
#粉刺#
#毛孔#
#脂漏#
#美白#
#亮白#
#肌戒毒#
#毛孔粗大#
#脂溢性皮炎#
#敏感肌#
#保湿#
#全站热搜#
#脂漏性皮肤炎#
#荨麻疹#
#痘痘#
#痘斑#
喜欢
0
赠金笔