早上起床洗脸时，突然发现脸上冒出一颗痘痘，这个时候你会怎么想呢？「因为太晚睡，压力大？」「本身就是油性肌肤，出油太多，导致痘痘」？还是「经期内分泌异常，才有痘痘」？

　　基本上，这些都是自己认为的。

　　也是因为这些认知，才导致我们衍生出：「如果不出油，就不会长 #青春痘# 」的想法。大部分的人觉得：「脸出油，就要不断清洁洗脸」，还会选择使用控油成分的洗面奶。

　　但就长期 #肌肤监测# 的经验来看，这也许才是伤害皮肤细胞的来源！

　　大家必须理解，长痘痘不仅是体内问题，不应该只以控油来解决。我们在意的痘痘肌问题，事实上不仅是因为皮肤出油，反而是因为油出不来！？

　　青春痘可以大概分为： #粉刺# 型青春痘与 #囊肿型青春痘# 。不论是哪一种，都是发炎反应的结果。

　　正常毛孔在「开口没有堵塞，皮脂腺正常」情况下不容易发炎。只有毛孔出现堵塞，皮脂分泌不顺畅时，才容易出现痘痘。

　　说的再清楚一点，就是：「长痘痘通常不是因为过度出油，而是因为皮肤受刺激，腺管内角质增生，堵塞毛孔，造成发炎！」

　　然而大部分的人不觉得洗面奶等保养品有什么风险，盲目而且没有警觉性的持续使用；皮肤因腺管堵塞变得干燥，角质更难以代谢。长期累积伤害，反而更敏感、更脆弱！

　　所以，不要过度清洁以免破坏皮脂膜，让肌肤休息。这样可以恢复原有的自我代谢，而且可以慢慢恢复健康哦。微博影片在这里

肌肤监测福利：天涯远距，安全又免费

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　　你看着部落格（www.abskintw.com），一直羡慕着安全的戒断行为，总想为自己做些什么。

　　是的，你真应该加入肌戒的戒友群；在这个大家庭里，你可以随时发问，永不彷徨。最好的是，你贴监测图，就有人免费看图。在这个交通繁忙的年代，你不仅能准确完成肌肤监测，正确解锁最高性价比的肌戒毒；同时减少人际接触，保护你和家人的健康。

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　　是的，比起打了几剂疫苗之后到医院求诊还担心受怕；远程显微照相、追踪比对来判断敏感肌与皮肤美容状态，可以成为你的安全选项之一。

#肌戒毒正能量#

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所以……

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