加载中…（第十三集字幕）「肌戒毒这本书导读」（酒糟，敏感，脂溢，美白与青春痘）
(2017-10-05 15:32:50)
标签：
酒糟美白敏感青春痘脂溢 |
分类： 肌肤监测 |
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本集Youtube在：
「肌戒毒这本书导读」Youtube播放清单在：
https:///watch?v=DJ4NM_FrCQ4&list=PLhLBMWwiqfaVDx4v0L0nDPP
中国相关视频在：
http://blog.sina.com.cn/s/blog_6c2cbf740102x9va.html
（中文版by @柯依娟）
各位朋友， 阿弥陀佛。
我们今天要讲的是「肌戒毒这本书的导读」第十三。
上次我们讲到「保湿」。
然后就在这段，本来我们今天要讲的是「美白」；后来因为微信群里头有一些疑问，所以我想把保湿讲的再清楚一点。
第一个，从肌肤监测的角度来看，我们看到的——其实医学是一种非常有趣的东西，就是说「谁对、谁错」其实不重要；如果你把一个干燥的、干燥的不得了的皮肤，然后慢慢、慢慢地重新回到饱满的；就是有纹路，有饱满的弧度样态；而不是原来，像……很像干干的，像那个豆腐被切割这样；你有本领这样做，你的保湿就是对的。
事实上你会发现，这边有一些「角质的堆积」。这就是我们上次讲的，如果你的皮肤非常、非常干燥的时候，其实它的堆积，它的「纹路」丧失你是看得出来的。
在美白那段，我们还是想把「保湿」讲清楚一点。因为美白有一段是我们之前保湿部分谈过，「角质的堆积」造成的。
就是说，如果你脸上很多「角质堆积」，你会觉得暗暗的，那个部分其实还是跟保湿有关。
「错误的保湿」其实是非常的危险。
今天我要用这，这一页跟各位讲清楚：「为什么我们不随便推荐保湿产品」。
第一个，不管是什么东西，它都有可能「塞住毛孔」。
如果你回到原来的那个图；就是这个图，我们之前看到的这个图；来谈这件事的话。就是你原来，回到原来这个图，任何东西只要产生「致粉刺性」，它就会「堵塞毛孔」；塞住汗孔，结果它就会产生「角质堆积」……
这样，你的保湿事实上是做错了。
再加上我们之前看到的，一些非食用性的植物油「堵塞毛孔」的现象。甚至我们看过使用某些「凝胶状」药品的结果；经过我们这里的放松一段时间……
事实上，你不需要对它「做治疗」；你只要让他去跑步，他的皮肤大概在未来一个月，最多半年内；他就会从毛孔里吐出很多黏黏的、脏脏的、恶心的、恶心的东西。
这些事实，光是跑步，就能让他的毛孔开始「代谢」这件事，你就「处理」了它的保湿问题。
因此我常常在跟我的病人讲，「肌戒毒」对于「治疗保湿」跟一般的传统的想法不一样。
传统的想法是：「如果你觉得干燥，我就不断、不断、不断、不断的给予保湿。」
可是我们做肌肤监测，发现的是：「你自己本来就有出油、出水的能力，是你把它压制住，你让它丧失；所以最重要的是，你应该是重新的去『重建这个出油能力。』」
可是你知道，这个「塞住」，它会有一个像恶性循环。就是说——最原始我不知道它是怎么产生；有人常常问我：「我人生的第一个青春痘是怎么产生的？」老实告诉你，我没办法告诉你是什么答案。
但是我们猜测；比如说「过度的洗刷」，把酸性保护膜洗掉了；那洗掉以后，它这个地方就角质堆积上来；然后还来不及被溶解，不小心、不小心塞住了第一个毛孔。
因为它一塞住这个，出不来，它就等于「顶住」；顶住它就又没办法溶解。第二天这个角质又不断长上来……于是它就变成一个不小心的误区，不断产生更大问题。
理论上，别的地方的毛孔出油会过来，过来帮助它；所以它会在稀稀疏疏之间。如果你不要再过度清洁的话，它……就是你的毛孔，是有可能打开的。
但是我们后来发现说，大部分长粉刺的人，都会很认真、非常认真清洁它！结果问题反而更大。
所以第一个，我跟各位讲：我们做，不管用食用油，或者用乳液去「闷敷」的方式；第一个，你必须小心那乳液有没有产生「致粉刺性」的「剂量」。好吗！？不是「成分」，是「剂量」。
如果你听不懂的话，请你看我们的那个导读1，2，3，4，5，6，7，8，9，10；我们谈的很清楚了。
第二个，就是说这些成分里头不可以有「堵塞毛孔」的。
目前为止，我们对矿物油其实是蛮害怕的。倒不是指「矿物油有毒」。包括动物油……并不是说这个矿物油好或不好；可是矿物油本身进到这个地方以后，它其实很难排出去。
但是早晚还是必须排出去的。
就是说，我们在观察中，你矿物油进来，它因为它不会被吸收，它还是要排出去的。
如果它排出去的慢，然后你又不断的塞进来，它其实会不断的「塞住」。
「塞住」你就没办法形成自己的天然保湿。
所以我们在做的「真正的保湿」是这样；就是说，你去「借一个油」，你去借一个「假的油」；那个油我们建议用食用油，然后建议用不饱和的。
当然你要用任何油都可以，就是用完以后我们监测，看它能不能让你的这种干塞皮肤，回到这种畅润皮肤。你只要能够回来就好，我没有意见。
所以「肌戒毒」真正的「神」是皮肤，不是我们。
就是说，你的皮肤能够怎么样，我都没有意见。然后呢，你想想看，我们想象下，你的皮肤有一百个堵塞；那你用了油，就可以把部分的这个溶掉。溶掉后这个地方（粉刺）可能溶掉，然后毛孔打开。
所以你今天借了一百斤的油；因为你有一百个毛孔塞住，所以你必须借一百斤的油。
明天你可能有一个毛孔打开了，所以你只要借九十九斤的油就好。然后另外一个毛孔打开……这样你听的懂吗？
然后，再来，第三天你又打开了一个毛孔；所以现在你有两个毛孔打开，你只要借九十八斤的油。第四天有三个毛孔打开，你只要借九十七斤的油……
所以随着你的「肌肤监测」，你的「肌戒毒」，你的治疗过程越来越往后走，其实你自己的「自主能力」是越来越强的。
「自主能力」越来越强，结果你的，你的，不管是你的心神哪，你的耗费，你的花费或者你的努力……都越来越轻松。
所以你会发现很多肌戒毒的那个戒友；他们说，他们一开始的时候很认真啦；跑步啊、闷油啊……blablabla……可是到后来，他们发现说，其实很简单：他们只要好好的跑步，然后每天随便擦一点油在脸上，他就可以「保湿」做的很好！
「保湿」我们今天讲到这里。因为「保湿」是最容易犯的错，也是目前最常见的东西；包括后来的美白跟青春痘都从这里来，所以我们先把保湿讲好。
今天先讲到这里，谢谢各位！南无 阿弥陀佛。
我不反对使用保养品！我唯1的关心就是健康！因此我反对「盲目地使用保养品」、「盲目地执行医学美容」
根据科学逻辑，要确定保养品或治疗的安全，应该在使用前、使用后都做纪录；而且必须长期监测，反复比对。
使用前后比对，是为了证明短期安全。使用前与长期后比对，是为了证明长期安全。这就是呼吁建立「使用保养品/疗程时，请随时监测肌肤反应」的正确心态与为什么护肤品「长期使用有危险」？=谈「实验室数据」与「长期追踪PMS资料」的核心价值。
如果呆呆地相信单次监测的「证据」，就会出现「使用类固醇的褪红效果很好，应该长期使用」这么愚蠢的事！
保养品与医美治疗长期使用、大量使用，对身体健康影响深远。只有真正长期监测，才能确保长期剂量安全，真正保护皮肤与身体的健康！（「皮肤测试」、「皮肤检测」与「皮肤监测」有什么不同？=专业医疗论坛问题回答）
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补充阅读：
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