「旧信仰」往往从片段的现象与感觉谈起。所谓「科学」，文献的要求是「在同样环境条件下，可以反复再现的现象」，所以我们做监测，做「肌肤监测」——持续监测、反复对照；不信人言，只信证据。

    这次跟各位报告的案例是这样的：一位因为肝斑（黄褐斑）到院初诊的患者，同时口周、鼻周多年脓痘；脸上也开始出现敏感、发红表现。经过一段时间大量外用食用橄榄油，青春痘从多到少，从强到弱；发红渐减，斑也淡了些。

    熟悉「肌戒毒」的朋友都知道，不是已经红肿、长痘甚至剧痒、疼痛的案子，不会「想要」肌戒毒。肌戒毒讲求的就是戒断，「外用食用油」其实是肌肤监测下的一种手段。对于初戒的朋友，除非理解的非常清楚，我们只准用清水入手——先清水洗脸150天，多看相关资料，自己思辨后决定是否继续戒断。在这「清水150天」的过程中，新手会感受到皮肤戒断的反弹力量。这样，新手才会理解这是皮肤的自发反应，与任何外力无关；家人与朋友才能理解并接受新戒者的戒断行为……

    （话说：家人与朋友的支持或干扰，对一个自由思考的人来说，实在是不太能接受，却必须理解……）

这次影音报告跟各位说明的是：

    这次给了一个简单的「同场加映」：一位脸红，略疹的案例，初诊后七天同样大量使用外用食用油，然后进入了「非常舒适」的初蹲现象。这个也是肌肤监测过程中不罕见的情况——有能力的很快跳跃。能力偏弱的初蹲，之后才有能力跳跃。

    这个案例也左证了主案例「T字部位先坏先好，脸颊干区后坏后好」的现象。差别只在主案例追踪了三个月左右，加映案例只追踪了七天。

    是的，任何真正戒断改善一定有波浪现象，「看短」是看不出真相的。许多对肌戒毒理解不深，匆匆忙忙进来，匆匆忙忙出去的朋友，往往是因为「死在第一次的高浪上」。

    「肌戒一半就溜走，重新恢复风险产品使用」的朋友往往觉得：「这些风险产品真有效呀！早知道就不肌戒了」；其实就是犯了「对剂量容忍效应无知」的错误。

    「旧信仰」往往从片段的现象与感觉谈起。所谓「科学」，文献的要求是「在同样环境条件下，可以反复再现的现象」，所以我们做监测，做「肌肤监测」——持续监测、反复对照；不信人言，只信证据。

更多阅读：

肌肤监测细细讲（一）谈防癌！

    台湾网页：

    http://www.abskintw.com/home/article_detail/2608

    大陆网页：

    http://blog.sina.com.cn/s/blog_6c2cbf740102wdy3.html

核心精神声明：

我不反对使用保养品！我唯一的关心就是健康！因此我反对「盲目地使用保养品」、「盲目地执行医学美容」

    根据科学逻辑，要确定保养品或治疗的安全，应该在使用前、使用后都做纪录；而且必须长期监测，反复比对。

    使用前后比对，是为了证明短期安全。使用前与长期后比对，是为了证明长期安全。这就是呼吁建立「使用保养品/疗程时，请随时监测肌肤反应」的正确心态与为什么护肤品「长期使用有危险」？=谈「实验室数据」与「长期追踪PMS资料」的核心价值。

如果呆呆地相信单次监测的「证据」，就会出现「使用类固醇的褪红效果很好，应该长期使用」这么愚蠢的事！

    保养品与医美治疗长期使用、大量使用，对身体健康影响深远。只有真正长期监测，才能确保长期剂量安全，真正保护皮肤与身体的健康！（「皮肤测试」、「皮肤检测」与「皮肤监测」有什么不同？=专业医疗论坛问题回答）

    如果您初次看到这个blog，发现「看不懂文章内容」。这是因为作者能力不足，文章悟道的顺序不一。拜托您买本循序渐进的科普书籍（肌戒毒：14天不洗脸的真正医学美容）；也可以先看「肌戒毒」整体概念：电视专访，然后听听录音档。理解真正真理之后您就会发现：

    因为医美措施而敏感、痘痘，甚至酒糟/玫瑰痤疮的可能性很大！

    因为错误保养品、雷射/激光疗程产生黑斑是必然的！

    任何伤害出现的反黑、发炎、脱皮、粉刺与红肿、刺痒……一定有改善！

正确实施并遵守肌肤监测的指导，就是您保护自己最重要的科学证据！如果您同意上述理念，想定期获得真正的医学美容与保养品讯息？

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    新浪健康；好书推荐

补充阅读：

    敏感肌与酒糟肌的「绝对改善」疗法！=北京风尚志邀稿

    「酒糟与敏感肌肤，绝对保证改善！」的逻辑…

    「肌戒毒」整体概念：电视专访（大陆请按这里）

    酒糟？玫瑰痤疮？敏感？绝对改善，可望痊愈！=微博答客问2011073001

    ！必看！肌肤监测，唯一的「医学」美容！=新书的导读文！必看！

    「肌戒毒：十四天不洗脸的真正医学美容」台湾广播公司录音档

    敏感/酒糟肌肤的自我疗护——谈「十四天不洗脸」的自然医学学理猜想

    科学地谈「正确洗脸」=武汉大学「中外女性健康；美妆学院派」邀稿

    敏感性肌肤的产品使用问题=又干、又油、又粉刺、又脓痘、又敏感、又发炎

    「乳液=油+水+接口活性剂」的再一次解释

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