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前言：

这案例算是#肌戒毒正能量#无数明显证据的再一桩！

患者是位三十多岁的台湾女生，远嫁欧洲，一年只能回诊一次。去年离开台湾的时候没有带太多种类产品——我担心她在国外爆发时，不知道如何处理。因此主要使用的只有欧洲当地食用油、平衡滋养霜与修敏二军；还有活、净二种大敷面，当做「紧急的清除协助」。

各位别问我产品细节：首先我不是制造者；医师只懂得如何使用终端产品，如何监测终端产品的长期安全，不会知道工厂的细节。

（话又说回来，制造者其实并不知道产品「真实效果」。详见为什么保养品「长期使用有危险」？=谈「实验室数据」与「长期追踪PMS数据」）

其次，我们诊所分工很好。我给主要的治疗原则，护理人员做细部沟通与手法微调、追踪（我们称为「守护天使制度」）。这位在欧洲的每天与波段表现，我就不细细说明了。

这几天赶演讲大案子，我就不多啰嗦了。最后补充一句：亲自来诊所看诊的患者，远程治疗多半成功。原因很简单：对#肌戒毒#一知半解的人，居家戒毒实在辛苦……

（补充资料）戒断最辛苦的，不只是身，往往在心！

长久的临床肌肤监测过程，我们很意外地发现护肤品停用后，确实出现类似的「戒断反应（withdraw syndrome）」！因严重皮肤敏感而停用护肤品的患者，除生理反弹现象（干、痒、痘与脱屑……），竟然也有心理依赖反弹（失落、彷徨与焦躁）与护肤品耐受剂量下降的现象！？

从那一刻开始，我就清楚知道「肌戒毒」注定是条艰辛道路——人们习惯于为自己的懦弱找借口。「曲突徙薪无恩泽，焦头烂额者为上客」，历史经验告诉我们，提供正确但辛苦的做法往往被质疑，「错误但舒适的骗子受到吹捧」才是最可能出现的现实。

核心精神声明：

我不反对使用保养品！我唯一的关心就是健康！因此我反对「盲目地使用保养品」、「盲目地执行医学美容」

根据科学逻辑，要确定保养品或治疗的安全，应该在使用前、使用后都做纪录；而且必须长期监测，反复比对。

使用前后比对，是为了证明短期安全。使用前与长期后比对，是为了证明长期安全。这就是呼吁建立「使用保养品∕疗程时，请随时监测肌肤反应」的正确心态与为什么护肤品「长期使用有危险」？=谈「实验室数据」与「长期追踪PMS数据」的核心价值。

如果呆呆地相信单次监测的「证据」，就会出现「使用类固醇的褪红效果很好，应该长期使用」这么愚蠢的事！

保养品与医美治疗长期使用、大量使用，对身体健康影响深远。只有真正长期监测，才能确保长期剂量安全，真正保护皮肤与身体的健康！（「皮肤测试」、「皮肤检测」与「皮肤监测」有什么不同？=专业医疗论坛问题回答）

如果您初次看到这个blog，发现「看不懂文章内容」。这是因为作者能力不足，文章悟道的顺序不一。拜托您买本循序渐进的科普书籍（肌戒毒：14天不洗脸的真正医学美容）；也可以先看「肌戒毒」整体概念：电视专访，然后听听录音档。理解真正真理之后您就会发现：

因为医美措施而敏感、痘痘，甚至酒糟/玫瑰痤疮的可能性很大！

因为错误保养品、雷射/激光疗程产生黑斑是必然的！

任何伤害出现的反黑、发炎、脱皮、粉刺与红肿、刺痒……一定有改善！

正确实施并遵守肌肤监测的指导，就是您保护自己最重要的科学证据！如果您同意上述理念，想定期获得真正的医学美容与保养品讯息？

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极致，只做对的事！为了帮助更多患者，极致希望获得高手们的分享。如果您对某种治疗的医学证据非常有把握，还请告诉我们。极致会谨慎地评估，并协助建立相关肌肤监测原则。

至于买书……

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新浪健康；好书推荐

补充阅读：

为什么保养品「长期使用有危险」？=谈「实验室数据」与「长期追踪PMS数据」

敏感肌与酒糟肌的「绝对改善」疗法！=北京风尚志邀稿

「肌戒毒」整体概念：电视专访（大陆请按这里）

酒糟？玫瑰痤疮？敏感？绝对改善，可望痊愈！=微博答客问2011073001

「敏感而脸红」、「脸上有湿疹」？来看看排出的「恐怖脏东西」吧~

！必看！肌肤监测，唯一的「医学」美容！=新书的导读文！必看！

「酒糟与敏感肌肤，绝对保证改善！」的逻辑…

「肌戒毒：十四天不洗脸的真正医学美容」台湾广播公司录音档

敏感/酒糟肌肤的自我疗护——谈「十四天不洗脸」的自然医学学理猜想