http://www.abskintw.com/uploads/images/%E5%81%A5%E5%BA%B7%E7%9C%8B%E6%88%91.jpg健康看我 永保年轻的青春之钥" />

主持人：林书炜

来宾：宋奉宜医师（极致皮肤科诊所院长）

来宾：廖婉绒中医师

来宾：宋明桦营养师

Youtube（全球）：

Part1：http://youtu.be/1ZysPUJOUzg

Part2：http://youtu.be/DzQ1hHGwnyY

Part3：http://youtu.be/ELICIZtk6E0

56视频（中国）：

Part1：http://www.56.com/u73/v_MTI1NTg3MTUw.html

Part2：http://www.56.com/u40/v_MTI1NTg3Mjkz.html

Part3：http://www.56.com/u96/v_MTI1NTg3NjEz.html

预设题纲：

人引起衰老的原因是甚么？？

老化与贺尔蒙的关系

用贺尔蒙增加骨质密度，会不会有甚么副作用？

一般来说，男性和女性的老化现象与速度有所不同吗？

吃太多巧克力之类的甜食，老化会变快吗？

日光灯跟肌肤老化有关？

有压力时老很快？

三温暖会加速老化？

暴饮暴食会促进老化？

烟对于肌肤老化的危害在哪里？

皮肤老化的原因多半是紫外线吗？

干性肌肤是否比较容易出现皱纹？老化得比较快？常笑的话会长皱纹且皱纹变深？

眼袋变大是否也是老化的现象？

用吃的或喝的胶原蛋白真的可以补充肌肤的胶原蛋白吗？

有没有什么是吃了对皮肤有抗老效果的天然食品？

想要抗老化几岁开始保养最好？

规律运动可以防癌抗老化？

市面上抗老化的保养品大多都含有哪些成分？

抗老的成分用吃的比较有效还是擦的？

听说体内自由基含量越高，寿命越短。那我们该如何避免自由基的伤害？

补充维他命，到底有效、还是有害？

核心精神声明：

我不反对使用保养品！我唯一的关心就是健康！因此我反对「盲目地使用保养品」、「盲目地执行医学美容」

根据科学逻辑，要确定保养品或治疗的安全，应该在使用前、使用后都做纪录；而且必须长期监测，反复比对。

使用前后比对，是为了证明短期安全。使用前与长期后比对，是为了证明长期安全。这就是呼吁建立「使用保养品∕疗程时，请随时监测肌肤反应」的正确心态与为什么护肤品「长期使用有危险」？=谈「实验室数据」与「长期追踪PMS数据」的核心价值。

如果呆呆地相信单次监测的「证据」，就会出现「使用类固醇的褪红效果很好，应该长期使用」这么愚蠢的事！

保养品与医美治疗长期使用、大量使用，对身体健康影响深远。只有真正长期监测，才能确保长期剂量安全，真正保护皮肤与身体的健康！（「皮肤测试」、「皮肤检测」与「皮肤监测」有什么不同？=专业医疗论坛问题回答）

如果您初次看到这个blog，发现「看不懂文章内容」。这是因为作者能力不足，文章悟道的顺序不一。拜托您买本循序渐进的科普书籍（肌戒毒：14天不洗脸的真正医学美容）；也可以先看「肌戒毒」整体概念：电视专访，然后听听录音档。理解真正真理之后您就会发现：

因为医美措施而敏感、痘痘，什至酒糟/玫瑰痤疮的可能性很大！

因为错误保养品、雷射/激光疗程产生黑斑是必然的！

任何伤害出现的反黑、发炎、脱皮、粉刺与红肿、刺痒……一定有改善！

正确实施并遵守肌肤监测的指导，就是您保护自己最重要的科学证据！如果您同意上述理念，想定期获得真正的医学美容与保养品讯息？

网络会员注册请按这理

Google Feedburner RSS注册请按这里

极致，只做对的事！为了帮助更多患者，极致希望获得高手们的分享。如果您对某种治疗的医学证据非常有把握，还请告诉我们。极致会谨慎地评估，并协助建立相关肌肤监测原则。

至于买书……

博客来网站买书按这里（海外也可以）

大陆当当网按这里

大陆淘宝网站按这里

香港CP1897网络商城按这里

新浪健康；好书推荐

补充阅读：

敏感肌与酒糟肌的「绝对改善」疗法！=北京风尚志邀稿

「肌戒毒」整体概念：电视专访（大陆请按这里）

酒糟？玫瑰痤疮？敏感？绝对改善，可望痊愈！=微博答客问2011073001

！必看！肌肤监测，唯一的「医学」美容！=新书的导读文！必看！

「酒糟与敏感肌肤，绝对保证改善！」的逻辑…

「肌戒毒：十四天不洗脸的真正医学美容」台湾广播公司录音档

敏感/酒糟肌肤的自我疗护——谈「十四天不洗脸」的自然医学学理猜想