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推动肌戒毒需要勇气！

随便哪个人都知道，从俗从众容易得到大名。道理很简单——花花轿子人抬人。你抬我、我抬你，三、两下就一堆专家。我很早就替媒体写稿。几年下来累积的电视、广播与报纸、杂志；加上后来自己几千篇的部落格文章，十年前忝然挤身于「高手」行列。

「可惜」七、八年前学习了肌肤监测！最终让我走上独行的路程——因为对「长期安全」的坚持，许多媒体、商业公司的邀约被我婉拒，甚至有些人以为我被某品牌「收买」，恶言中伤者有之。

这许多感触、许多忍受，绝不是各位能够想象的。

因为这样的「训练」，当各位看到达人们攻击肌肤监测，甚至随便诬蔑，也许觉得我淡定不理会。蒙昧者甚至以为我怕事，关心的朋友则替我委屈。

五十岁的中年人，火气小了，遗憾却多了……

常常反省这辈子学这个医学究竟做什么用？身为台湾美容医学会的教育投入者，我相信人性本善，特别是高知识的医师。只要让医师知道自己的行为「真正」会带来什么后果，提高医师医疗水平的同时，必然也提高了医师的医疗道德。

简单地说：「无知者无畏」。

这世上当然有恶人；但是真正昧着良心推荐、昧着良心说话的人终究是少数。所以我对利益熏心的人又愤怒、又遗憾、又怜悯——无心造了恶业堪怜，有心犯下恶业更堪怜。

执行肌戒毒更需要勇气！

各位未必知道极致有「特殊规矩」：「二十岁以下的求诊者，没有父母陪同，极致可以给予肌肤监测，给予解释，建议肌戒毒，但绝对不给予治疗」。

原因是敏感与酒糟朋友心理多半脆弱，家人对他们「判断力」的信任往往不高。

请各位同理心想想：如果不是耳根子轻，病急乱投医、胡乱尝试各种产品、治疗。怎么会在二十岁的稚龄就把皮肤搞坏？另外，一旦皮肤搞坏了，这些心急、耳根子软的朋友，如何忍得住「诱惑」？怎可能不到处求医问卜？

对于这种「四处问、四处信」的行为，长期下来家人怎么会信任？一旦患者出现排除肿胀的过程，家人会相信他是谨慎的，还是认为他又瞎搞了？

这是「规矩」的演化来源。身为医师，我宁可初诊详细解释二、三个钟头，让患者确实知道「他将会面对什么」。然后请他回家思考，跟家人事先说明、沟通。如果自己真的想清楚了，要请家长陪同复诊一次。即便如此谨慎，当家人看到脸部再度红肿、干痒的时候，还是多有疑虑。

这实在是人之常情，也是肌肤监测尚未普及的时代共业。

因此我更加讨厌那些利益熏心的人——他们真不知道这些「已经到达极限，不得不肌戒毒」的朋友有多苦。为了代言的微小利益，区区几毛钱，竟然对受苦者冷嘲热讽！？让身体辛苦者心灵也辛苦，这是多么难以令人忍受的残忍！

这位朋友贴出的感想，诚然是另一个角度出发给各位同行者的鼓励。故事发生在真理自有其强制性！「肌戒毒」的读者响应，again！这篇文章之后。如果各位看完这篇还有余力，请把上面那篇也看完，并且到（这里）给她一些支持吧……

宋医师，辛苦了；大家，辛苦了！ 2014年4月1日 20:52

万万没想到平时自认为理解能力超群的我也会有被「点名」批评的一天，我就是那个宋医师博客里抚油10个月长小红痒疹子的，想稍微分享一下我的肌戒毒之路。

今年快16岁，在这条路上磕磕碰碰地走了一年。

对我来说最痛苦的不是脸上的不适和爆发，而是来自家人的不理解和周围人不经意的话语。

不知道大家是否也是这样，一直默默地看博客、看微博，极少麻烦宋医师。只有实在是迷茫痛苦时，才会来寻求一点希望。即使是宋医师几句简短的话，也会给我巨大的力量。

肌戒毒一年，父母在脸部爆发时都会劝我什么都不要往脸上抹。

当我将肌戒毒转介给他们听的时候，往往我越是认真，尽心尽力图文并茂的解释，他们就越是不屑！当我与父亲理论时，他竟然认为我入了邪教，被完全洗脑。在我的一再解释下，也是极度不信任。

当我想在某宝买平衡时，母亲在一旁说宋医师在某宝上一定有店，一定是骗钱的。所谓什么医师，都是可以伪造的，也就骗骗我们小孩子。

就在我写这些话的时候，母亲也在一旁说：我的脸就是宋医师毁掉的。每当我想抚油的时候，都要等到她上床之后才敢偷偷的进行。面部大爆发是更是讥讽，一句接一句。

这是最令我痛苦的！

当我一天、一天发现，脸越来越好。由最初的红烧疼痛，每天起床时不用睁眼都能感觉到的极致发红和灼烧，一整天脸都红的发紫；到渐渐地不再疼痛，偶尔起床时也不会难受，再到现在的爆发。这时候能明显感觉到皮肤里面已经不再严重发炎、发红、发热，只会在表层现在脸上的黄痂皮也在慢慢地褪去。这些都是在艰难的肌戒毒中，给我以无限鼓励的地方。

内部正在康复，而外部表现在别人眼中的却是「xxx的脸怎么越来越红？以前她脸一点都不红的？」

用来搪塞别人的过敏也越来越立不住脚跟。同学的质疑、父母的不理解，我都一一咬牙抗下。实在不行了的时候，才会找宋医师寻求安慰，鼓励自己继续坚持、坚信这条道路将会是正确的。

也不知道我这么啰嗦的话有没有人看完？但是我在我美好的豆蔻年华，给了自己一次磨砺，静待破茧成蝶的那一天。

最后谢谢宋医师，谢谢您一次又一次，用您宝贵的时间，无偿为我们解答那些您重复无数次的回答。

感谢您的一视同仁。感谢您拯救了这么多陷在水深火热中的脸。也感谢大家在痛苦中的坚持。

以上，谢谢大家！

最后的补充说明：

上段文章特标红色处，就是肌戒毒容易遭受误会的地方——戒断反应（withdraw syndrome）有些特色。首先是「毒瘾戒除非常痛苦」。以海洛英（heroin）为例，咬牙切齿涕泪纵横休克昏厥屎尿俱出……都不是夸张的形容词。其次是「没发现毒瘾伤害的人不会愿意戒毒」。吸毒者众多，没有到达「不可忍受的问题出现了」，所有人都沉迷在毒品带来的欢愉中。

为了肌戒毒的各位，我特别写了二篇文章。如果各位有兴趣，请参阅戒毒，从来不会是轻松的！再谈#十四天不洗脸#的社会现象与居家「十四天不洗脸」，一定要注意的事项！更仔细的叮咛！

感谢并祝福各位。

核心精神声明：

我不反对使用保养品！我唯一的关心就是健康！因此我反对「盲目地使用保养品」、「盲目地执行医学美容」

根据科学逻辑，要确定保养品或治疗的安全，应该在使用前、使用后都做纪录；而且必须长期监测，反复比对。

使用前后比对，是为了证明短期安全。使用前与长期后比对，是为了证明长期安全。这就是呼吁建立「使用保养品∕疗程时，请随时监测肌肤反应」的正确心态与为什么护肤品「长期使用有危险」？=谈「实验室数据」与「长期追踪PMS数据」的核心价值。

如果呆呆地相信单次监测的「证据」，就会出现「使用类固醇的褪红效果很好，应该长期使用」这么愚蠢的事！

保养品与医美治疗长期使用、大量使用，对身体健康影响深远。只有真正长期监测，才能确保长期剂量安全，真正保护皮肤与身体的健康！（「皮肤测试」、「皮肤检测」与「皮肤监测」有什么不同？=专业医疗论坛问题回答）

如果您初次看到这个blog，发现「看不懂文章内容」。这是因为作者能力不足，文章悟道的顺序不一。拜托您买本循序渐进的科普书籍（肌戒毒：14天不洗脸的真正医学美容）；也可以先看「肌戒毒」整体概念：电视专访，然后听听录音档。理解真正真理之后您就会发现：

因为医美措施而敏感、痘痘，甚至酒糟/玫瑰痤疮的可能性很大！

因为错误保养品、雷射/激光疗程产生黑斑是必然的！

任何伤害出现的反黑、发炎、脱皮、粉刺与红肿、刺痒……一定有改善！

正确实施并遵守肌肤监测的指导，就是您保护自己最重要的科学证据！如果您同意上述理念，想定期获得真正的医学美容与保养品讯息？

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新浪健康；好书推荐

补充阅读：

「肌戒毒」整体概念：电视专访（大陆请按这里） 2013-06-18 20:18

！必看！肌肤监测，唯一的「医学」美容！=新书的导读文！必看！ 2013-03-21 19:45:46

「肌戒毒：十四天不洗脸的真正医学美容」台湾广播公司录音档 2013-02-01 21:23

敏感/酒糟肌肤的自我疗护—谈「十四天不洗脸」的自然医学学理猜想 2011-03-15 21:27