加载中…真理自有其强制性！「肌戒毒」与敏感、酒糟及脂漏性皮肤炎！？
(2013-11-28 15:16:17)
标签：
脂溢敏感酒糟玫瑰痤疮护肤品健康 |
分类： 酒糟、敏感、玫瑰痤疮与脂溢性 |
因为敏感与酒糟患者见多，我们发现#肌肤监测#。推动#肌戒毒#这几年来，原本以为最反对这科学的应该是保养品厂商。结果国际大厂没有意见，反而是奇奇怪怪的厂商，还有厂商「前面」的打手。这些（非）医师们四处嚷嚷，再加上一些「匆匆忙忙戒毒，匆匆忙忙发作，匆匆忙忙开骂」的朋友，于是世界就精彩起来。
（当然，现在还出现一些伪称#肌肤监测#，其实什么都不懂的砖家……）
年近半百，基本上不太在乎荣辱——人生在世，除了自己侮辱自己，其实谁也侮辱不了你。但是我非常在乎#肌肤监测#的正确性，不因为自己的荣辱，而是因为各位的皮肤与健康。
我是一位皮肤科医师，上帝既然让我做这个工作，就有祂的意思。2007年有幸接触#肌肤监测#，经过几年盲目摸索，稍稍建立#肌肤监测#的理论架构等基础，因此很清楚地知道：「凡使用必然渗入，凡渗入必有风险」。对于长久渗入的敏感肌肤观察，对于更多渗入导致发炎的酒糟肌肤观察，令我深深地担忧：这些过量的渗入，难道不会影响身体健康？（人乳样品中发现化妆品防晒成分的意思，就是这些成分会进入乳房呀！！）
于是我担起了这个担子——诚实地告诉各位，我在台湾、大陆的志同道合者不少，厌恶我的达人砖家也有些！「肌戒毒」这本书出版不到一年，已经有好几个达人认真地抹黑这个科学！
我在乎吗？有时候真觉得冤枉。然而我真的在乎吗？各位好朋友，既然「真理自有其强制性」，这些莫须有的胡言乱语，我其实是不在乎的。残酷一些地说，健康受损的是各位的身体；特别医学与健康是如此现实——无论您相信谁，谁说什么都是假的；最终的评判标准还是皮肤（身体）！皮肤健康了就是对的！皮肤受伤了就是错的！如此而已！
再强调一次：身体健康是您的，我只是尽一位医师的提醒义务。无恙愉快过着日子的是您，绷紧红痛难以入眠的也是您，从来都不干谁的事！达人砖家意见多，最终出了问题，还是您自己半夜流泪……
前天刚贴完既然已经敏感，当然必须戒除！继续同样的行为，怎么可能避免酒糟？这篇文章，里面#facebook#脸友留言说得好：每次在微博上看到有人什么都不懂，就开始问用甚么产品。如果这些伸手族知道用产品闷敷的开销，他们又会说医师是卖产品的托……每次看到，每次都偷笑。伸手族不长脑，医师有提供专业的疗程，也有安全食用植物油的便宜选择，后者慢归慢，也是比用坏产品好。
不做男人肋骨的Lilith说的也没错：理智的会听取建议，明白道理，反省自身造成的问题。反之，倒戈相向，推卸自身问题，隐瞒、模糊自虐史，推卸自身问题，甚至蓄意中伤！明事理的不用多说，没能力明白事理的解释再多，在人家眼里也是滑稽狡辩。总结~不要浪费精、气、神在无知无畏的人身上。
昨天收到一封留言，心里觉得安慰——「真理自有其强制性」真不是假话。
不啰嗦，各位自己看看，自己想想吧……
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（图片与内容无关，选自不明网络来源）
宋医师你好，我也是一个把脸搞到非常严重，然后心里跟着生病的路人。
首先要先跟你说声「对不起」，因为我一开始接触到你的文章时，我非常不以为意，甚至觉得你跟那些夸大不实的化妆品厂商没有什么不同。当时还很气愤地觉得你的种种做法，就像是在伤口上洒盐一般地不负责任（对不起……）。
直到今年的2月初（也许是上帝的带领），我再一次连结到了你的部落格。这一次我不带着主观的心情，认真地看过你在奇摩部落格发表的大多数文章。然后我竟然突然勇敢地开始了#十四天不洗脸#。
我知道这条路有可能会非常辛苦，有可能比原本还要更惨烈，但是我就是选择相信这么做。
一直到今天（11月26日），我完全不敢想象我的#十四天不洗脸#竟然已经到了接近300天了！
这些日子我常常痒到睡不着、痒到想掉眼泪、轻轻触碰到就很敏感、感觉刺痛、还爆出很多粉刺以及痘痘。脸上的皮屑更是厚到「完全看不到」原本的肌肤。
我很不舒服，非常非常不舒服；但是心里一直有个声音告诉我，一定要继续相信着，于是我就这样不知不觉一直抱着相信的心情走到了今天。
虽然我还没有痊愈，还是会有刺痛发痒的排除反应，之后又变成细细的皮屑，然后掉落。也仍旧会长粉刺，但是常态泛红以及一洗完澡发红发痒的程度，竟然好了非常非常多！脂漏的状况消失！脸不再这么敏感！
记得到了四、五月要接近夏天的时候，我甚至一天只有洗一次脸，粉刺痘痘却没有因此而变得更多！脸上油润的感觉反而让我觉得舒服。
这些日子我亲眼看见皮肤的状况越来越稳定！亲眼看见陈年不消的痘疤开始淡掉消失！亲身感受敏感的程度一次比一次更减轻！
我是怎么走过来的，我真的忘了，辛不辛苦？非常辛苦！若不是我已经相信到连我自己都很难相信的程度，我想我很有可能会选择结束掉自己的人生。
现在想一想，觉得当初没有去找医师其实是非常冒险的！光用清水洗脸就产生了这么莫名其妙的反应。在这种彷徨不知所措的情况下，看着自己因为排除反应皮肤一天比一天更糟糕，又没有人从旁协助自己、鼓励自己，真的会被自己的绝望给吃掉。
要是过不了这一关，说不定，我现在已经不在这里了……
我的状况和一位网友有些类似的地方，那位网友也有在医师的部落格发表心得（也是有脂漏）（宋按：应该说的是这一篇「脂漏、痘痘；努力自愈格友」的补充说明），所以有些发生的状况有接近的部分。
现在我开始喜爱生命，甚至会对自己的人生充满热情，对那些接触到的人、事、物，尽量给出正面的感受，心里真的变得比以前开朗很多。
我真心地谢谢你，宋医师。
p.s.没有详述排除反应的细节，因为很多排除反应重复发生，只是有时候渐强、有时候渐弱。
一点点补充。
在开始#十四天不洗脸#这个行为之前的两年内，我并没有使用类固醇的药物。但更之前到别的医院看诊时，的确有断断续续使用过。后来经过宋医师的文章解释，才知道原来保养品、药品真的会渗入，而且会渗入很长很长的时间。
我自从「真正发现」自己皮肤已经出现很大问题的时候，确实简化了自己的保养过程。甚至许多帮我看诊的医师，都告诉我试着清水洗脸几天，也许就会好转。
但当我真的听从这些医师只用清水洗脸的时候，才没两天就发生皮肤开始出现皮屑、变得油腻、干绷红痒，越来越严重。因为忍受不住只好继续使用洗面奶。奇怪的是，反应就又消失（而原本那些长年常态存在的症状，当然是继续存在着）。
当时我就觉得非常奇怪：我明明听了那些医师的话，用清水洗脸几天，怎么反而发炎得更厉害？
我因为这样还回诊去找那些医师，而那些医师却也只是淡定地告诉我：皮肤有点发炎或说是湿疹。我问了什么原因，答案千篇一律：「不清楚」，然后就开药叫我拿回去擦。
我真心感激上帝让我遇见了宋医师，否则我真的会因为不用洗面奶所产生的奇怪反应，而认为我应该继续使用洗面奶，然后永远没办法发现，那些因为停用洗面奶所产生的发炎反应（长年累积下来的错误保养品、错误清洁或药品使用）其实是上帝的祝福，结果错误地每天在皮肤长期反复发炎的痛苦中度过。
宋医师的文章我一篇、一篇认真看过。虽然文章都连结来、连结去的，延伸阅读也非常之多。刚开始看得头昏眼花，心里很多疑问，看到很累。但是当我看了更多的文章之后，竟然豁然开朗了起来：原来，心里的那些疑惑，宋医师老早就解答在文章里了！
后来我确定了一件事，如果我不曾仔细看过宋医师的文章，认真多看几篇，我一定会误解宋医师的本意！
（因为当初的我就是这样，一开始我根本不相信宋医师，转变到后来的半信半疑，一直到现在我真的在宋医师的文章里找到祝福……）
虽然宋医师总会在文章中出现几句玩笑话，可是在这些文章背后堆积了多少辛苦的复杂情绪，绝对是没有「认真看过」宋医师文章的朋友不会了解的。
如果您看完还意犹未尽，需要更多正能量，再看看这篇吧：「脂漏、痘痘；努力自愈格友」的补充说明。
①
根据科学逻辑，要确定保养品或治疗的安全，应该在使用前、使用后都做纪录；而且必须长期监测，反复比对。
使用前后比对，是为了证明短期安全。使用前与长期后比对，是为了证明长期安全。这就是呼吁建立「使用保养品∕疗程时，请随时监测肌肤反应」的正确心态与为什么护肤品「长期使用有危险」？=谈「实验室数据」与「长期追踪PMS数据」的核心价值。
如果呆呆地相信单次监测的「证据」，就会出现「使用类固醇的褪红效果很好，应该长期使用」这么愚蠢的事！保养品与医美治疗长期使用、大量使用，对身体健康影响深远。只有真正长期监测，才能确保长期剂量安全，真正保护皮肤与身体的健康！（「皮肤测试」、「皮肤检测」与「皮肤监测」有什么不同？=专业医疗论坛问题回答）
②
因为医美措施而敏感、痘痘，甚至酒糟/玫瑰痤疮的可能性很大！
因为错误保养品、雷射/激光疗程产生黑斑是必然的！
任何伤害出现的反黑、发炎、脱皮、粉刺与红肿、刺痒……一定有改善！
③
④
补充阅读：
「肌戒毒」整体概念：电视专访 2013-06-18 20：18
「肌戒毒：十四天不洗脸的真正医学美容」 2013-01-04 19：09：46
「肌戒毒：十四天不洗脸的真正医学美容」台湾广播公司录音档 2013-02-01 21：23
敏感/酒糟肌肤的自我疗护—谈「十四天不洗脸」的自然医学学理猜想 2011-03-15 21：27
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