治疗前，皮肤的正常结构丧失。患者主观感觉是干燥、疼痛与绷紧。

经过二年半治疗，皮肤相对恢复正常结构，患者的疼痛与绷紧感完全消失。

自从Yahoo blog决定变动之后，我又忙着在台湾、大陆参加几个学术会议，给了几个演讲。像我这样啰嗦的讲者，每次演讲都要制作新的投影片（最少也要修改），连续几场演讲就可以忙得够呛。

然后回到门诊。

有位患者问我：「为什么网络上说擦A酸可以治疗酒糟？」

说实话，我不相信这样的谬论真的会出现……A酸治疗酒糟？已经受伤的皮肤，正统医师怎么可能再给酸性药品？已经受伤的皮肤，怎么有能力承受酸类伤害？

然后我们一起上网看，发现是「口服A酸治疗酒糟」。

OK，这样就出现了两个问题：

①        患者把口服与外用搞混了：不要以为这件事不常见。许多患者都断章取义，挂一漏万（话又说回来，不是这样东拼西凑的杂乱知识，还不容易把脸弄伤成这样）。在敏感皮肤（皮肤的保护屏障已经受损）上使用酸类成分，当然必定出现后续伤害。

②        痤疮是酒糟的表现之一，但痤疮不是酒糟的全部表现。因此断章地看「口服A酸治疗酒糟」，绝对是错误想法！况且维它命A酸的忧郁症风险、肝肾等内部器官代谢负担......等，贸然如此重度治疗，最终是不是「划算」，真是见仁见智。

明天还是有两场讲座，没有时间讲太多了。我想用几句话把核心精神说清楚：

①        皮肤与健康都是自己的，不要随便道听涂说！

②        健康是很「现实」的！做对了，皮肤的表现就正常。做错了，皮肤就逐渐破坏。如此而已。因此，您想知道自己的想法是对的、还是错的；就在每次治疗前后、长期使用前后都做肌肤监测。如果是对的，就会看到皮肤渐渐改善的好结果。这就是呼吁建立「使用保养品/疗程时，请随时监测肌肤反应」的正确心态这篇文章的意思。

核心精神声明：

①        我不反对使用保养品！我唯一的关心就是健康！因此我反对「盲目地使用保养品」、「盲目地执行医学美容」。

根据科学逻辑，要确定保养品或治疗的安全，应该在使用前、使用后都做纪录；而且必须长期监测，反复比对。这就是呼吁建立「使用保养品∕疗程时，请随时监测肌肤反应」的正确心态与为什么护肤品「长期使用有危险」？=谈「实验室数据」与「长期追踪PMS数据」的核心价值。

如果相信单次监测的「证据」，就会出现「使用类固醇的褪红效果很好，应该长期使用」这么愚蠢的事！保养品与医美治疗长期使用、大量使用；对身体的影响深远。只有真正长期监测，才能确保长期剂量安全。（「皮肤测试」、「皮肤检测」与「皮肤监测」有什么不同？=专业医疗论坛问题回答）

②        如果您初次看到这个blog，发现「看不懂文章内容」。这是因为作者能力不足，文章悟道的顺序不一。拜托您买本循序渐进的科普书籍（肌戒毒：14天不洗脸的真正医学美容）也可以听录音档。理解真正真理之后您就会发现：

因为医美措施而敏感、痘痘，甚至酒糟∕玫瑰痤疮的可能性很大！

因为错误保养品、雷射∕激光疗程产生黑斑是必然的！

任何伤害出现的反黑、发炎、脱皮、粉刺与红肿、刺痒……一定有改善！

只要正确实施并遵守肌肤监测的指导，这就是您最重要的科学证据！如果您同意上述理念，想定期获得真正的医学美容与保养品讯息？还请订阅本blog。

③        极致，只做对的事！为了帮助更多患者，极致希望获得高手们的分享。如果您对某种治疗的医学证据非常有把握，还请告诉我们。极致会谨慎地评估，并协助建立相关肌肤监测原则。至于买书……

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新浪健康；好书推荐

补充阅读：

「肌戒毒」整体概念：电视专访 2013-06-18 20:18

「肌戒毒：十四天不洗脸的真正医学美容」 2013-01-04 19:09:46

「肌戒毒：十四天不洗脸的真正医学美容」台湾广播公司录音档 2013-02-01 21:23

敏感/酒糟肌肤的自我疗护—谈「十四天不洗脸」的自然医学学理猜想 2011-03-15 21:27