①        图片说明在青春痘与酒糟/敏感性肌肤…还要油切，还要控油吗？文中

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补充说明：

今天看到这篇新闻，许多感慨…学会肌肤监测，您会发现许多基础理论的混乱与误解—无论受访者身分高低，地位如何；对的思维会解决问题，错的思维就会恶化问题。

「压力」可以导致皮脂腺分泌更多，这部份是事实。但是「粉刺」是毛孔内的堵塞物质，就像水沟堵塞一样，「粉刺」是堵塞物，「压力」是水流流速因子，「压力让粉刺狂冒」这个句子的逻辑有些…

另外，「油脂增加时，霉菌和细菌也易增生，引起粉刺、痘痘等皮肤状况」也很奇怪—「翻译」成另一种白话：「雨季的时候，水沟流水量变大；水沟内的霉菌与细菌…也易增生？」显然不符合常识。

俗话说：「户枢不蠹，流水不腐」。滞留的水液容易导致腐败，大量、畅流的水，反而是避免腐败的最佳方式。如果从这个观点切入，「控油」导致水流量下降，会造成更慢的流速，结果是更腐败的水沟—也就是更发炎的青春痘！

是的，我们确实发现「控油」无法改善痘痘问题—无论从逻辑推论或现场证据都确认这件事。反过来说，「控油成分」很可能就是敏感与酒糟肌肤的来源。

另外，粉刺如同水沟的堵塞物，「尽量放松心情，假日时可多作一些休闲或运动，来转移压力，并均衡饮食、摄取充足的营养，加速身体新陈代谢」跟「彻底预防粉刺」究竟有什么逻辑关系，「非常有趣~」如果各位有兴趣，强烈建议「实验证明之」。

这篇新闻还是广告，实在是个很不错的「脑力激荡试题」。问题可能出在记者的理解错误。要不然，不同医师见解与切入；究竟应当如何辨别与相信，或者请自行运用逻辑推论能力，或者…补充阅读中有些方法，各位也可以「实验证明之，again」。

压力让粉刺狂冒，医师：注意代谢和纾压2011-04-01【台湾醒报/李家玲】

上班族工作压力大，脸上粉刺、痘痘狂冒。皮肤科医师发现，此类病患多半还伴随着暴饮暴食、无法入眠、作息不正常等情况。建议患者想要有好皮肤，尝试运动纾压、早睡早起还是最佳方法，也可适度使用一些抑制出油的化妆水和保养品来调理。

诊所皮肤科医师@表示，压力大或作息不正常时，皮肤易出油，「油脂增加时，霉菌和细菌也易增生，引起粉刺、痘痘等皮肤状况。」

粉刺狂冒实在很恼人，之前坊间流行以贴布方式清除粉刺，最近则有不少网友争买内含水杨酸，添加控油配方与茶树精油的粉刺代谢水相关产品，作为日常的保养，在粉刺狂冒期间来加强护理。

「贴布拔除粉刺用起来很过瘾，只能治标不致本。」@指出，贴布拔除的只是表面粉刺，「皮肤底下毛孔塞住，粉刺一样会再冒出来。」她建议油性皮肤的患者应加强清洁，「可以使用具深层清洁、控油效果的化妆水，改善出油状况，也就不易狂冒粉刺了。」

不过，她也提醒，不论是贴布或控油化妆水，都不要太频繁使用，以免伤害角质层，导致变成敏感性肌肤。

针对网络热卖的粉刺代谢水，业者也特别提醒，虽然该产品有添加纳豆萃取精华及天然保湿因子等保湿成分，但仍建议在使用代谢水前，先用一般的化妆水打底，预防肌肤反干，此外，也建议每使用代谢水三天就停用一天，以四天的循环周期使用效果会更好。

要彻底预防粉刺，医师建议患者还是应尽量放松心情，假日时可多作一些休闲或运动，来转移压力，并均衡饮食、摄取充足的营养，加速身体新陈代谢，@并表示，晚上11点前就寝，让皮肤得到足够休息调养很重要，是击退黑头大军最佳方法。

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