在生活中难免会需要别人的帮忙，可能是亲朋好友帮助的人情债，或是钱财方面的债务，积欠久了也是一种无形的压力，今天透过色彩测验来看看，自己在哪方面负债，又该如何解决呢？

文章由郭恩希、陈宪麟、陈伟伦、林珉秀撰文 / 宝灵监修

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请选择一个让你看了很有感觉的色彩组合，不论是很喜欢或者觉得有感觉但不知道喜不喜欢，都算在内，选好了选项就可以往下对照答案

1. 友情方面【心存感激 饮水思源】有难时请求朋友帮忙，却没有知恩图报

§-色彩：蓝绿色、棕色、绿色

§-对应：蓝绿色→沟通恐惧    棕色→珍惜友谊    绿色→真诚的心

你的个性大喇喇、不拘小节，在接受他人帮助时你可以顺利解决问题，可是你却没有很正式、诚恳的表达你对他们的感谢之意，不免让人觉得你不懂感恩。其实表达谢意的方法有很多，不需要太过铺张、华丽的仪式，例如：他帮你处理公事上的疑难杂症、你可以帮他倒茶水收垃圾，或是与他们保持密切的往来、透过言语的沟通来了解彼此当下遇到的状况，一起克服眼前的难题，也可以观察他们近况、看看是否有需要帮助的时候，适时地对朋友伸出援手，让他们感受到你是一个懂得回馈的人，当你们一起度过的难关越多时，你们会更加庆幸拥有彼此这么真心的一个好朋友，也让你们更珍惜彼此的情谊。

2. 亲情方面【独立自主 承担责任】惯性向家人寻求支持，却没有尽到自己的本分

§-色彩：珊瑚色、灰色、黄色

§-对应：珊瑚色→愿意为爱的人付出 灰色→为自己负责 黄色→给出令人幸福愉悦的力量

你不是个爱欠人情债的人，自己能够处理的问题，很少会麻烦别人帮助你解决，因为你知道社会的现实，会将自己硬撑成一个有能力的人，脆弱的那面就会被隐藏起来，但在面对家人的时候，你能够展现出真实的感受了，就会像个小孩一般，你希望得到安慰和照顾，你喜欢这样被呵护的感觉，在家中的任性是能够被容忍和接受的，家庭就会变成安全的避风港，让你能够自由自在的展现自己。家庭一直是一股强大的力量支持你在生活中的种种表现，这些无私的协助和帮忙是让你现在成为有能力的人，家人永远会以不求回报的方式支持，在这样的状况下更要避免理所当然的接受，当你开始有能力的时候，你第一个要回馈的就是家人，感谢他们给出这么温暖的爱，因为他们的支持，自己才能成为现在这么成功的人，因为他们的爱护，你所做的每件事都会是承袭他们的爱，去支持生命中更多的人，从中你学会独立和承担，在未来，会是你无条件的支持他们实现梦想，你的成功，就是给他们最大的欣慰和回馈。

3. 爱情方面【细心观察 分忧解劳】对另一半承诺过多，却无法兑现

§-色彩：水蓝色、白色、黑色

§-对应：水蓝色→良善和谐的沟通关系。 白色→过去冲突后学习到互相尊重的经验 黑色→对自己与他人的评断，深入了解后决定改变。

在感情里你一直希望自己可以是被好好照顾的那个，但内在的母性力量又不断地让你想要多照顾对方，导致在相处时总会出现许多说不出口的误会。因为你以为对方在这段期间已经了解你的习性，所以当你想要撒娇时，会做出让对方无法理解的事情，导致双方之间产生冲突。而你总在一次又一次的沟通中，给出你会选择理性沟通的承诺，但因为当你的情绪总是来的又猛又快，导致你每次都忘记自己曾经说好的不无理取闹，而当你意识到真的又食言一次的时候，你都会非常的自责，希望对方可以给你再一次的机会，只不过真的想要让对方重新感觉你的诚意，你要开始细心观察对方的一举一动，去感觉他真的需要的是什么，对方真的在意的是什么，你的发现一定会让你出乎意料，你以为对方真的在意的是，你没有答应你的承诺，他更在意的是你的失信与总是挑毛病的感觉，让他总觉得自己的爱无法影响你，觉得自己对你好像是个可有可无的情人。建议你好好地跟情人相处吧，试着让对方知道你对他的在意，下定决心让自己变成一个守信用的情人。

4.金钱方面 【走出焦虑 乐观面对】花费没有规划，导致金钱负债

§-色彩：天空蓝、黄色、红色

§-对应：天空蓝→与自己沟通，做好规画 黄色→面对现实，重回自我创造力 红色→生活中的热情及动力

对自我期望很高的你，心中总是在想着你要如何成功，成功后你要怎么做，这是相当好的，因为人要有梦想、有规画，但是你常常不小心将它变成了幻想。或许你天生乐观对自己充满自信，让你忽略了成功的背后所要付出的努力。但我们必须面对一个更加现实的问题，就是你是不是总是「空口说白话」，其实你对自己的想法、做法没自信时但你却故作坚强、乔装自己的自信，为的只是保护自己的尊严，所以你用一个华丽的说法说服自己也让他人相信你，但最后的结果却是背道而驰。无形中不仅仅是伤害他人其实你正在削弱自己的价值。建议你，真实让自己去面对心中那份担忧，其实面对担忧不恐怖；恐怖的是你让自己封闭在自我欺骗的感觉中。你一点都感觉不到快乐与自在，同时也想想为什么大家为什么要陪你玩这场游戏，是因为他们真心相信你会成功，所以行动吧!当你行动就会找回那股你天生就有的动力，问题不会再是问题，它只是你生命中的一个小石头你有很多方式可以处理它，让自己向前进，就会让你负债问题被解决，并支持更多人。