我是1988年开始接触大雁气功的。那时，全国上下一片气功

热。我得了黄疸肝炎，后又转为慢性肝炎，腰部疼痛。吃药打

针都不起作用。我开始将目光转向气功，想利用气功这一中华

瑰宝来治疗病疼。可气功流派这么多，该练哪种气功呢？是马

礼堂的养气功，郭林的新气功，还是来圣林的千手千眼观音

功？这些功法都各有千秋，但我怕出偏，怕走火入魔，所以迟

迟没有练。

后来，我在《武术健身》杂志上看到了由大雁气功总站整理的

《大雁气功——前64式功法》以及《 杨梅君致大雁气功爱好

者》的介绍，得知大雁气功得气快，不出偏，姿势优美，舒展

大方，决定学练大雁气功。我对照书上的图解一招一式认真学

练，每天坚持晚上练功一次，一次两遍。练功之后感觉全身穴

位跳动，肝炎症状消失了，腰也不疼了，我也就停止了练习。

2000年和2003年，两次血检正常。

    光阴似箭，日月如梭，十多年转眼就过去了。腰部又时时疼痛

起来，特别是回老家帮老母亲干一天农活后，更疼痛的厉害，

短的休息一周，长的休息半月方才有所缓解。同时得上了肩周

炎，天气一转凉，就酸疼无比。还有痔疮，也折磨我七、八

年。这些病痛非药物所能济，我又想起了大雁气功，决心飞回

大雁的行列，于去年（2006年6月27日）正式练习大雁气功。

只五六天的功夫，大便就不带血了，痔疮好了，一直到现在一

年多了也没有复发。到了国庆节，腰部剧痛，直也直不起来，

弯也弯不下去，站也不是，坐也不是，走也不是，卧也不是，

死了的心都有了。

我打电话向王泰力老师求援。王老师说：“气冲病灶，坚持练

吧，一定会好。”我咬着牙，忍着痛，坚持习练功法，一个星

期后，腰部果然不疼了，精神也好了许多。后来，腰部在元旦

时又疼了一次，肩胛疼过两次，我都按照杨梅君老师“一切皆

好效应” 和王老师“坚持练功，一定会好”的教导处理，顺利

闯过一道道关口。不仅治愈了病痛，还提高了身体素质。遇到

伤风感冒，练两遍功，出出汗也就好了。

过去，在冬天，我早早穿上厚厚的棉袄，而在去年冬天，没有

穿棉袄也不觉得冷。还有一件意外的惊喜，我的“将军肚”没

有了，体重由过去的136斤减为118斤，成为标准身材。肚子小

了，穿衣服也好看多了。

    在练功过程中，我经受了多次意志的考验。气冲病灶时的剧痛

自不必说，当劳累不想动的时候，亲朋好友欢聚的时候，冬天

寒冷不想起床的时候，我就想，今天不练了吧，可转念又想，

如果今天能以这个理由不练功，明天就会以另一个理由不练

功。就像长江大堤出现了小缺口，不及时堵上，大堤就会崩

溃。

今天一定要坚持下去。就这样，不论刮风下雨，还是酷暑严

寒，我一天一天的坚持，一天一天的坚持，逐渐养成了每天早

晚练功的好习惯。现在，练功已成为我生活中不可或缺的一部

分。

    在练功期间， 王泰力老师给予我无微不至的关心和帮助。开

始练功不久，王老师就给我寄来了《大雁气功》书籍和光盘。

在我练功遇到困难时，王老师及时给予指导，给予鼓励，这也

是我能坚持到现在的一个重要原因。

    王老师在荆门耐心细致地对我练的前64式功法进行的指导，

使我获益非浅。感谢大雁气功，感谢王老师。我的亲身经历说

明，大雁气功确实是一个好功法。我将继续坚持习练大雁气

功，永远飞翔在大雁气功行列中，不离队，不掉队。生命不

停，练功不止。同时，不遗余力地宣传大雁气功，让这一祖国

的瑰宝造福更多的人。