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醋泡黑豆的吃法,教你如何吃醋泡黑豆

(2012-02-09 11:18:40)
标签:

醋泡黑豆的吃法

醋泡黑豆

黑豆

山丫头

健康

分类: 黑豆的功效与作用及食用方法

  醋泡黑豆的吃法,相信是没人都有自己独特的吃法。为什么会出现一个人一种吃法呢,因为大多数人都不知道醋泡黑豆的吃法。

  昨天有人问山丫头醋泡黑豆怎么吃。虽然日常常吃黑豆,但是醋泡黑豆,还真没有吃过。吃了水煮黑豆,炒黑豆,黑豆豆芽,黑豆豆腐,但是偏偏没有吃过醋泡黑豆。因为,那个东西太难吃了。本来去年打算泡一些养养身来吃的。但是一个买家朋友说,醋泡黑豆狂难吃。既然如此,还是老老实实吃水煮黑豆或者小米黑豆粥。

  山丫头,虽然不吃醋泡黑豆,但是醋泡黑豆的吃法还是知道的。这就贴过来和大家一起分享。

  1、减肥的吃法:每餐餐前15分钟前食用。吃多少,应该是20颗左右吧,网上也没有说多少合适。

  2、一般养生食用方法:每天摄入的数量不超过20颗

  这个数量会不会少呢,山丫头自己吃的煮黑豆,都是小半碗呢,至少有上百颗吧。

  大家参考着用。在其他的地方还看到有写着每天吃30的。到底每天吃多少好呢,大概是依个人的情况来决定的吧。看来醋泡黑豆的吃法很难统一。大家觉得怎么吃着好就这么吃吧。

    山丫头家种de粗粮

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