标签:
母乳瘦身育儿 |
分类: 怀孕育儿 |
呵呵,开心,又瘦了点。产后100天为129磅,现在产后8个月为122磅左右(111斤左右)。相比3年前的106斤还要再瘦5斤。不急,慢慢来,因为现在还在泵奶呢。哺乳期间,胃口很大,差不多每一两个小时就要吃一顿。虽然生病那几天没怎么吃东西,但是并没有瘦多少,身体好了后,胃口恢复了,体重又回来了。
我没有刻意减肥,相反几个月下来做了很多甜点,每天蛋糕饼干的不断。今天还做了中东甜品baklava,甜的发腻,第一次听老公说太甜了,之前他经常说我做的不够甜。最近做了2次cheese cake奶酪蛋糕,不同的方子,还得继续试不同的方子,找到我们最喜欢的方子。做了pound cake,3杯的面粉,3杯的糖。。。。非常喜欢那个蔓越莓饼干。我觉得西式点心好做多了,八九不离十,不会差到哪里去。可是中式菜肴点心,好几次我按照方子做了,根本做不了,气的我。。。。也许我太笨了,也许做中国菜肴点心就像做人一样,我学不会。
母乳的好处还有就是孩子很健康。虽然感冒咳嗽带孩子,但2个特别是老二一直未被感染。总之,我家2个从出生到现在都很健康,老二到现在连感冒都没有过。我想这可能是母乳的好处吧。
瘦了就喜欢臭美。本身就自恋,趁年轻多拍些以后老了回味。
老大25个月,老二8个月
超市里买现成的皮 fillo dough,皮像纸巾那么薄,自己根本做不了。买的fillo
dough上面有配方,就按照上面做了。自己在家弄碎核桃,花生,杏仁,瓜子仁。我每次做甜点,都会减扣点糖的量,这次虽然把2杯糖的量减为1.5杯,但还是太甜了。