经常会有这样的情形，女人很激动，不停地说，可是男人反应很小，你再问他，他是一问三不知。女人是气急败坏，认为男人不尊重不爱自己。其实男女真的有不同，和爱或尊重没有直接关联。那两性该怎么做到更有效的沟通呢特别是一方是唠叨者而一方是不会听的？ 下面是几个小建议，可以试试：

1．  每天确立一个时间段做沟通。比如下了班之后或用了晚餐之后的20分钟，在这20分钟里，两人都把手机关了或改为震动放在一边，一切的电话都不接，也不上网或看电视。20分钟只是一个概念，个人可根据自身要求或当天事情严重设10分钟或半小时。

2．  如果你是唠叨者，请记住放缓说话的语速。如果你说的快且说的多，听得人可能接收进去的却很少。所以放慢说话的语速并把减少一些啰嗦的语句，抓重点的说，慢慢地说。

3．  让对方提问题。沟通是双方的，不是单方输出。让对方提问题，这样对方能更好地理解你所要传达的内容。

4．  耐心地听对方说。如果你不擅长说，或你只愿做一个听众，那就听对方说，不要去控制对方比如插嘴或表示不耐烦，因为这会伤害说话的一方。

5．  仔细认真地听。做一个真正的听者而不是人在那里，心却在远方。时不时地点头或偶偶说我在听让对方感觉你在认真听ta说。

6．  短暂休息一下。如果你觉得无法集中注意力听下去，你可以要求对方暂时休息一下，喝杯水或走动下，再回到之前的话题上或开始一个新的话题。