作者：雷鸣 

      一位小伙子问我：“有没有什么方法可以‘选择性忘记’？”

          “您指什么？”

     “我不想再记住以前的事情了。很想忘了它们，我很痛苦……我想忘记以前的人和事情，所有的。但是……可不可以不忘记我学过的知识……呃……你是不是觉得我这样的想法很傻呀……”

     “没有啊。你的这种设想，我相信很多人都曾想过，特别是那些对过去不能释怀或是对自己不接受的朋友。只是更多人只是想想，你把它说出来而已。”

     “我真的是这么想的。”

     “忘记所有的亲人，经历？不管好的坏的？”

     “是的。我明白有得就有失。我会忘记我的爸爸妈妈，还有很多高兴的事……但我还是想重新开始……这样的话，令我痛苦的事情就可以消失了……”

     “如果有这种办法，你重新开始了，过了10年以后，你再对这10年不满意怎么办？还要再用这种办法推倒重来吗？”

     “呃……”

     “你想重来几次呢？”

     “……”

     “传说中的孟婆汤每人只有一份，只是在整个一生结束的时候，用来忘却此生。”

    “……嗯。或许我应该问：我怎么能摆脱过去对我的影响？”

    “嗯。这么问靠谱！你要解决的，不该是如何遗忘的问题，而是怎么面对的问题。”

    很多遭受重大丧失或挫折的人都想忘记过去的痛苦经历。实际生活中，也的确有一些消极回避的方式，把痛苦记忆强行压进潜意识，使当事人在意识层面暂时逃离，产生出所谓的“选择性遗忘”效果。

    但是忘记的这些事情，就像用力摁在水里的气球，在特定的条件下还是会突破阻力强力反弹，重新回到意识领域，到时可能会造成更大的伤害局面。

    我们每个人的一生，都要经历许多的挫折和伤痛，每每遭遇，都需要我们直面承当，包扎疗愈后，重振旗鼓整装再出发。

    回避，就好比你的手扎进一根刺。你可以直接把手包扎起来；也可以清洗伤口，拔出刺，进行消毒之后再包扎。刻意回避把痛苦压进潜意识就好比是直接包扎，表面上伤口消失了，里面却在腐败、化脓……而拔刺，面对的是一时之痛，但痛过之后是切实的健康与生长。

    诚然，有些伤痛无异于刮骨疗伤令人心生畏惧，但仍不可以因此贻误病情，耽于成长。要自己相信：小挫折带来小成长，大挫折收获大领悟。

    人格的成长、心智的成熟以及真正的宽恕与领悟，味赛孟婆汤。