季节交替是过敏性鼻炎的好发时期。中医认为过敏性鼻炎多因脏腑功能失调，再加上外感风寒、异气之邪侵袭鼻窍而致。而脏腑功能失调又以肺、脾、肾之虚损为主。只要通过温补肺脏，健脾益气，温补肾阳或滋养肾阴等方法进行调理，提高患者抗病能力，就可以改善病情。

　　中医采用针灸治疗以印堂、迎香、风池、鼻通、合谷、足三里等对鼻过敏有立竿见影的效果；穴位压丸疗法具有长效性抗鼻过敏作用；贴敷疗法、偏振光及红外光疗法对治疗过敏性鼻炎效果也很好。

专家建议，过敏性鼻炎患者日常保健应注意以下几点：

　　1)鼻过敏者须避开过敏原，如春夏或初秋时的花粉，家中尘螨、毛毯或动物皮屑等。

　　2)平时少食用冰凉食品或较寒性食物。如冷饮、冰激凌、可乐、冰凉水果、苦瓜、大白菜等。

　　3)在空调环境时间不宜过长，电扇不宜直吹。

　　4)多参加体育锻炼，如游泳、慢跑、大步快走、太极拳等，以增强自身免疫力。

　　5)用温水清洗鼻腔。

6)偏冷天气时，早晨起床后，可用手按摩迎香穴至发热，再喝杯温开水，外出时戴口罩、帽子、围巾，做好防寒保暖。