第十一次咨询：最后一次面谈

蛤蟆回家后，从之前的空虚状态慢慢转了出来，他的内心世界在改善，逐步恢复了社交生活，参加河岸板球俱乐部的周年大会，大家都过来和他打招呼，还送他一个柠檬绿、淡紫红和巧克力色拼接的新领结。

他还有一些新的计划，比如几周后在红狮酒店午餐，收到河鼠的“欢庆宴”，还有他的新企业，接过父亲的酿酒厂，了解蛤蟆庄园目前的状况，做一些具体的规划，他要自己创业。

苍鹭打电话给蛤蟆，面谈延迟三周，让他们都有足够的时间为最后的会谈做准备。

因为三周前的那次会谈把他们带入一个两人都不甚了解的奇怪局面。蛤蟆知道他生苍鹭的气，却也知道自己并没有失控发脾气。苍鹭知道蛤蟆与他的对抗是有意义的，蛤蟆已经不再是个叛逆的小孩。那次面谈是有成果，有建议性的，也由此改变了两人的关系。

咨询的时间到了，蛤蟆骑着自行车来到苍鹭的咨询室，两人很正式地问候彼此，在各自的位子上坐下来。

“蛤蟆，这是我们最后一次面谈了。”

“是的，以后不用再来这里，我倒会感觉不习惯了。”

“你知道我们一共面谈了几次吗？”

“实际上我真不知道。我看过日志本，不算糟糕的初次见面，我们一共面谈了十次，感觉上却不止十次。”

“是吗？从你第一次来这儿一直到现在，确实感觉过了很久。当时我问你是什么感受，你还记得怎么说的吗？”

“记得很清楚，我哭了，还在你的情感温度计上打了1分还是2分。”

“嗯，现在的你明显多了许多神采。第一次面谈时你看着很沮丧，而现在却显得头脑机敏，心情愉悦。”

蛤蟆看上去确实神清气爽，两颊变红润了，大眼睛也清澈明亮。他穿着新买的格纹西装，与胸前的新领结十分相称。

“那么，你现在感觉怎么样？”

“我确实感觉好很多，食欲回来了，睡眠也正常了。你知道，有一阵我睡得特别不踏实，醒得又很早。为什么会那样呢？”

“很难给出确切的原因，但那是公认的抑郁症状之一。我认为和你内心的恐惧有关。当你有恐惧感时，焦虑的念头就会跑到你的意识层面，让你没办法放松。就好像它们在你心里拉响警报，告诉你大事不好了，希望你能做点什么。”

蛤蟆思考了一会儿，说：“大概是这样。不过我现在精力充沛了许多，不仅是体力，还有心力。有一阵我对什么都没兴趣，好像做什么都没力气。你知道的，我几乎读不了报纸。可现在完全不一样啦，我已经在着手规划将来。我说的可不是光有个愿景，像新年许愿什么的，而是真正的规划，有细节、有日程、有行动。”

“很好。所以这一切让你感觉怎么样？”

“呃，我知道听上去有些俗套，可我的感觉就是很快乐。其实我对每一天都有期待，因为每一天都充满了让人激动的新的可能。而不久之前，一切在我眼里还都是毫无意义的。我真的变了，是吗？”

“确实是这样。那么，在情绪温度计上，你会打几分？”

“今天我给自己打九分，其实可以打10分，但我想给未来留些余地，或许事情会变得更好。”

“那么，你对别人是什么感觉？”

“这个问题很有意思。开始我对朋友们毫无兴趣，也不关心他们在做什么，那时他们在我眼里都是迫害我的人。现在我没有那种感觉了，我对他们在做什么很感兴趣，我希望他们也对我感兴趣。”

“那么，你不再有自杀的念头了？”

“完全没有了。我觉得我比过去更能顺应生活了。可我不会忘记自己曾经是那么消沉，那段记忆会永远留在那儿，或许就是对我的提醒，告诉我，滑落到生活边缘的人生是什么样的。”

半晌后，苍鹭问：“现在你会怎么描述自己？”

蛤蟆起身走到挂纸板前，翻到了画着“人生坐标”的那一页。

“我能说我处在我好，你也好的坐标上吗？这么说感觉很冒失，但这就是我的感受。”

“这是个勇敢的选择。”

“为什么说勇敢？我真的是这么觉得吗？”

“说勇敢是因为选择了这个人生坐标时，你不仅为当下做出了选择，还许下了一个承诺，终生的承诺。”

“到底是什么意思呢？”

“我的意思是，我好，你也好的人生状态并非静止的状态，而是动态的过程。你不能说好了，我终于到了，好像登珠穆朗玛峰一样。你觉得自己是好的，也相信别人是好的，那就得靠行为和态度持续地对自己和别人展示出来。而这个选择肯定不能给你庇护，免于残暴命运如投石飞箭般的摧残。”

“我明白了。你是说我好，你也好，其实是一种发自内心的信念和行为。”

“是的。它非常接近于人本主义的信条：信自己，信他人，而不一定非要信神或超自然。”

他们安静了一会儿，蛤蟆开口说：“我们的关系变了，你不觉得吗，苍鹭？不久前，要是你像刚才那样对我说我会觉得你在贬低我，因为我说了蠢话。但现在我能思考你说的，会想到是不是同意你的看法。这是一种改变，不是吗？”

“是的。那么你觉得我们之间的关系发生变化，是因为我，还是因为你？”

“我知道正确答案是什么。我相信你希望我说是因为我发生了变化。我在很大程度上同意这种说法。我知道自己改变了，不再那么依赖你，还能挑战你的观点而不担心被训斥。”他停了一下，又加了一句；“不过我得说，我觉得你也变了。”

“哪个方面？”

“你似乎不再那么教条和苛刻了。有一阵，我总在你身上搜寻哪怕一丝一毫认可或不认可的神情。可我不得不承认，你通常总是无动于衷的样子，把情绪藏起来。”

停顿片刻后，苍鹭说：“从你刚才说的来看，你会怎样描述我们在这几次面谈里的关系？”

“我不知道你是不是有意为之，很多时候我觉得我们的关系像父母和孩子。我常常想依赖你，也总希望能从你口中听到一些睿智的话，能给我答案。”

“那么有没有呢？”

“完全没有。你当然教了我很多，对我非常有帮助，但你从没给过我答案。现在我明白了，你其实总在引导我回答自己的问题，引导我进入成人状态。”他停了一下，“不过，最近我们的关系似乎变得轻松多了，尤其是从上次面谈开始。这好像已经是我成长之路的一大里程碑了。”

“你这么说非常有意思，因为我正在想，在我们的咨询合作过程中，你走过了一段重要的历程，我只能用一个词形容，那就是你心理成长的过程。”

“怎么理解？”

“最初来这里时，你对人非常依赖，正如你自己形容的那样，像个孩子。你期望我来给你答案，你看我的眼神总像孩子寻求父母的认可。当然，我尽量不那么做，所以总是问：你怎么看？你感觉怎么样？我总把问题抛回给你，你对此很生气。”

“肯定呀！”蛤蟆的声音带着些情绪，“我之前总被你惹恼，之后的事你也知道，就在上一次面谈时，我的愤怒终于暴发了。”

“我知道，我现在能理解，那是你成长之路的重要一步。当时你表现得象个与父母对抗的青春期少年，你正面对抗我，意味着你情感的钟摆从依赖的一头甩到了对我发愤排斥的另一头。其实，你是在反抗你对我的依赖。”

“是吗？那为什么上次发怒对我很有意义？”

“因为你把对父亲的情感转移到我身上，这叫做移情。通过对我表达自己的看法，你终于也能对他表达了。你真正找到了力量和勇气，表现得像个男人，而不再是个男孩。那是个转折点，你成长了，也成年了，你在宣告对自己拥有主权的那刻起，你便能独立行事了。”

过了一会儿，蛤蟆说：“我懂了，你的意思是，在我们咨询的过程里，我从依赖变成了对抗依赖，然后最终走入了独立状态。这么说对吗？”

“我想是这样的。在咨询的过程中，我们不仅用头脑去思考，也用情感去体验。虽然你开始在理智上理解自己的行为，但要充分理解自我，唯有通过和自己的情绪做联结。当你对情绪的感受越来越清晰时，就能明白它们并非可有可无，也不会对它们不闻不问，因为情绪正是自我的核心。”

“我明白了。”蛤蟆若有所思，“你是说，上次冲你发完火后，我发生了改变，因为我的情绪真正得到了理解。”

“是这样的。你在情感层面做了努力，也就从中直接学到了该学的东西。无论何时，只要我们的情绪真正获得理解，就能有成长的机会。这就是真正在实践中学习。自出生开始，我们便是以这种方式学习任何一种重要的东西。”

“这听着和理智背道而驰啊，如果人们真是从情绪、情感中学习，那我们的中学和大学还有什么用呢？学校不正是教人用理智而非情感去学习吗？难道我们不用学习放下情绪去解决问题吗？”

“说得一点儿都没错。人们重视这些能力，也会努力提高自己的技术才能。可是情感智力，也就是情商的世界如何呢？我们对此了解多少？”

“我记得你之前提过一次，但那时我还不理解。情商真正的意思是什么？”

“意思是理解你内心的情感世界，并且还能掌控它。你也能看出来，这和智商完全不是一回事。”

“那么高情商的人是怎么样的？”

“概括而言，他们都有强大的自我意识，了解自己的情感。他们能管理情绪，能从悲伤和不幸中重新振作。但也许最重要的是，他们能控制冲动，也懂得延迟满足，从而避免轻率的决定和不妥的行为。”

“是这样啊，那我真是学到最后一分钟了。到目前为止，延迟满足这件事儿我还从没擅长过，所以才造成了种种麻烦。但希望经过咨询后，我的情商能提高一些。关于情商还有别的吗？”

“有。情商和理解别人有关，一个高情商的人能辨识他人的感受，这种技能称为共情。但也许情感智力中最大的技能是通过理解和回应对方的情感，与他人建立良好的关系。说到这里，我就要在面谈结束前再说最后一个要点。”

蛤蟆正襟危坐，全神贯注地聆听着。

“情感智力让你在自我成长和完善的路上走得更远，因为它将带你从独立的个体走向共生的关系。”

“确切的意思是什么？”

“独立性隐含了做自己的自豪感，还包括独特的才能、与众不同的部分。独立的人时刻守护新发现的自主权，如同一个曾被殖民的国家重获自由一样。这当然没有错，但共生性则体现出成熟和自我接纳，还包括求同存异地接纳他人。共生性可以让你在社交和工作上与别人有效联结、协同合作。”

“是的，我能听明白，但是……”

蛤蟆没能把话讲下去，因为苍鹭突然打断了他：“蛤蟆，看看时间！我们拖了十五分钟。真抱歉，恐怕是因为我一直说个不停。我得道歉，因为我知道你在面谈后紧接着要赴另一个约。”

“没关系。”蛤蟆回答，“我真的很享受这次面谈，而且中午约聚会迟到一小会儿不要紧。”

临走时，蛤蟆送给苍鹭一个“感恩”礼物，一个精致的小木碗，是他用胡桃木自己做的。苍鹭非常喜欢，他说：“我会永远珍藏的，它会提醒我在与你合作时所学到的一切。”

“真的？”蛤蟆有些吃惊，“原来你也会学习，我还以为只有我学到了东西。”

“好吧，那你可就错了。在咨询中，学习一直是个双向的过程，只是彼此学到的东西不同。不过你可得走了，不然聚会真要迟到了。再见，蛤蟆。”

“再见，苍鹭。还有，谢谢你。”蛤蟆说完，便跨上自行车，向红狮酒店的方向骑去，再也没有同苍鹭见过面。