米堆冰川位于波密县玉普乡米美、米堆两村，距县城所在地扎木镇90多公里。冰川主峰海拔6800米，雪线海拔只有4600米，常年雪光闪耀、景色神奇迷人。

米堆冰川由世界级的冰瀑布汇流而成，每条瀑布高800多米，宽1000多米，两条瀑布之间还分布着一片原始森林。


冰川下端是针阔叶混交林地，皑皑白雪终年不化，郁郁森林四季常青，头裹银帕，下着翠裙。


冰川下段已穿行于针阔叶混交林带，是我国境内海拔最低的冰川。

波密县共有冰川数量2040条，分布着卡钦冰川、若谷冰川、米堆冰川，郭奶隆巴冰川以及亚速冰川、珠西冰川、则普冰川、贡普冰川、白玉冰川、古乡冰川、嘎瓦龙冰川等许许多多的风光无限景色俊美的冰川群。在这里，冰川、湖泊、农田、村庄、森林等融会在一起，是一处人与自然和谐相处的典范。


从318国道的岔路口下来，到景区门口买票，再行车到米堆村的停车场。米堆村到冰川约2公里，可以骑马，也可以徒步（海拔高些，有些气喘），步行约40分钟即可到达冰川观景台。


观景台前的米堆冰川冰洁如玉，姿态迷人，巨大的冰瀑布跌入米堆河源头的冰盆地中


离开米堆冰川，伙伴们前往八宿县的然乌湖。



然乌湖是雅鲁藏布江支流帕隆藏布江的主要源头，湖面海拔3807米。


然乌湖是西藏东部最大的湖泊，分上、中、下游三段三个景区，北面有著名的来古冰川。


每当冰雪融化，雪水便注入湖中，使然乌湖经常保有丰富的水源。








碧蓝的湖水、白雪皑皑的雪峰，景色如诗如画。


河道中许多岩石和小岛点缀其间，随季节的不同，湖水也呈现出或碧蓝或青绿等多种颜色。


坐在湖边，如梦似幻的湖水带着你走进一个宁静的世界。


然乌湖是伙伴们西藏行的最后一站。


西藏，这块充满神秘与宁静的高原净土，还会吸引我们再次走进它的怀抱。