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亚麻籽麦片美食 |
分类: 面包机美食 |
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之前面包全部都是PE6800面包机自动程序做出来
这次我要试试机器揉面+手工整形
还是选了麦片做面包,但是不同的麦片
另外添加了新买的亚麻籽,百度了一下
亚麻籽是陆地上最补脑的食物,
它的亚麻酸含量最高,高达57%
还可以提高免疫力,保护视力,降血脂和减肥作用
亚麻籽面包吃起来有粒粒的口感,比较有嚼头
这么有益的粗粮,看来要多吃点~
主要是为了伺候家里的两位小主
让我得意了好一会,咔咔~
这次是手工整形,分了两个小面团
直接滚圆后就放入面包机里选择单独的发酵和烘烤
完全零难度
真心觉得柏翠的面包机方便快捷又好用~
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做法如下:
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【材料】
高粉
牛奶
鸡蛋
细砂糖
盐
亚麻籽
麦片
黄油
【做法】
1、除黄油外所有材料湿性材料先混合,最后放入高粉和麦片,酵母要放在面粉上面。
2、选择和面功能2次,每次揉面时间是23分钟。
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3、在第二次揉面的最后15分钟加入黄油继续揉面。
4、面团揉好后,可以取一小块面团出来看看是否到达或者接近完全阶段,然后分割两个相同分量的面团滚圆。
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5、把两个滚圆的的面团放入面包机里,选择第15项发酵功能,1小时。
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7、选择面包机第19项烤焙功能,烤焙30分钟,这个时间可以根据当时面团的请款而定,如果面包烤色还很浅,证明还需要继续烤焙多10分钟,颜色深侧不需要增加烤焙时间了。
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8、最后面包出炉,脱桶冷却。
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