四年前的多哈亚运会，中国队拿到165金、88银、63铜，共316枚奖牌的优异成绩而远超其他的亚洲国家。两年前的北京奥运会，中国军团以51枚金牌100枚奖牌的优异成绩，成为金牌榜的龙头老大，向世界证明了自己的实力。前不久刚刚闭幕的广州亚运会，中国取得了199金、119银、98铜，以416枚奖牌数牢牢占据了金牌榜和奖牌榜的第一位，也远超所有的亚洲国家，尤其金牌总数比排在第二至第六位国家的金牌总和还要多得多。随着时间的推移、时代的进步，毋庸置疑，今天的中国已经成为一个体育大国。

经历了数次的辉煌，也习惯了品尝胜利的喜悦，现在的国人不会再因为夺得一个项目的金牌就彻夜未眠，也不会因为一个项目的落后就痛不欲生。在全球注目的盛典舞台上，虽然每一次国歌的响起都依然让人激情荡漾，豪迈之气油然而生，但是，过去那种纯粹靠金牌激励民众的时代应该要过去了，我们在为体育健儿取得的骄人成绩感到自豪和骄傲的同时，更应该认真思考体育精神的真正意义。

曾经，有人把体育等同于大型比赛的金牌数量，把体育当作强国符号，这其实是扭曲了真正的体育精神和本质。国家发展体育事业最重要的目的是通过推动体育运动以求达到全民健身、提高国民身体素质、同时增强我们的毅力与拼搏精神的目的。然而，与我国在国际赛事上的频频突飞相比，我们的国民身体素质、特别是大学生的体育锻炼量和运动水平却落后于国际。

奥运会和亚运会先后在中国举行，不仅仅是赛事的成功举办应该为世界瞩目、让我们自豪，更重要的，我们应该亲身感受和体验体育运动的魅力，让体育融入日常生活。不以金牌定成败，不以成败论英雄，运动员在赛场上坚持不懈、顽强拼搏的精神感染着每一个观众。我们在用快乐的心情享受运动的过程，以豁达的心态看待比赛的结果的同时，更应该积极参与体育锻炼，在运动的过程中突破自我、挑战他人、凝聚团队，历练自己顽强的精神和坚忍不拔的意志。

健康的身体是事业成功的基础，是一切努力和奋斗的前提。身体是工作和革命的本钱，在工作中，我越发感觉身体体力和耐力的重要性，大学期间的锻炼和磨炼为我们今后的成长打下更为坚实的基础。所以，我非常希望同学们能养成非常有规律的学习生活作息习惯，能主动锻炼身体。

紫领学员和求是强鹰学员作为同学中的佼佼者，我向大家提出更高的要求，在参加常规锻炼之外，每周至少进行一次集体锻炼（晨练），或者一起出操晨跑，或者一起练习紫领拳或紫领剑（我已非常高兴的看到本周二、四，紫领学员在早晨已开始练习紫领拳），或者一起进行素质拓展，或者参加定向越野等趣味性运动，以多种方式定期走出户外，进行团队锻炼，增强个人体质。

比金牌更为宝贵的是体育运动精神，在为运动员助威叫好之余回顾自身，积极参加体育锻炼，增强自己的身体素质，磨练意志品质，是我对每一个紫领学员和求是强鹰学员的要求，也是对更多青年学生的希望，也是大家应该铭记的信条。