从立冬开始,经过小雪、大雪、冬至、小寒、大寒,直到立春，这就是整个漫长的冬天。冬季的气候特点是天寒地冻,大地龟裂,北风凛冽,生机潜伏,阳气内藏,是万物蜇藏的时令。

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那么在这个寒冷的季节里，肝癌患者冬天要注意些什么?肝癌患者冬天要做好保健护理工作，下面的建议希望对广大肝病患者会有所帮助。

冬季注意1、远离火锅和不熟食物

由于这些慢性肝炎、乙肝、肝硬化病人自身消化功能差，又多合并食道胃底静脉曲张、门脉高压性胃病或消化性溃疡，而火锅以其麻辣烫为特点，辛辣的刺激对胃黏膜有极大损伤作用。

而且这些食物半生半熟，肝癌患者本身消化功能本身就差，不熟的食物更加重了肝脏负担，还容易导致病毒细菌寄生虫感染，引发重型肝炎，危及生命。

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冬季注意2、别吃花生仁、坚果等

肝癌术后患者的肝脏功能和胃肠道功能都减弱，如果食用粗糙、坚硬的食物患者很难消化吸收，此外，由于肝癌患者凝血机制有障碍，进食这些食物很容易划破曲张的食管及胃底静脉而诱发消化道出血，因此术后别吃花生仁、坚果类、烧饼等坚硬粗糙的食物。

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冬季注意3、慢走为首选，人多别聚众

肝癌患者因免疫力较低，很容易出现呼吸道感染，会导致抵抗力进一步下降，促使癌细胞发生转移，因此平时应该坚持慢走而不是剧烈运动。尽量别选择人多繁杂的公共场所，以免感染。

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冬季注意4、选择高蛋白、高维生素食品

冬天感到困乏，食欲下降。高蛋白饮食应以牛奶、蛋类为主，牛奶营养素丰富，含优质蛋白质、人体易吸收的乳糖与乳脂、多种维生素、丰富的钙与磷及多种微量元素。它可以不受人食欲的影响，直接促使消化液分泌，所以是肝炎患者的美食。

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冬季注意5、心情要调好，适当多睡觉

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      这个季节，草木还是凋零的，生机感不强，因此对于肝癌术后患者而言，容易产生悲伤，易造成肿瘤复发转移。在这个季节适当增加睡眠时间可提高免疫力，每天中午要午休，晚上尽早入睡，最好10点半就上床休息，不能熬夜。

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