@结婚小岛岛主-钻饰：防辐射食物：1、海带紫菜,动物皮,骨髓等。2、维生素A ,绿茶,绿豆等。3、硒,芝麻,麦芽,黄芪,蛋类,啤酒,大蒜,蘑菇等。4、维生素A,β胡萝卜素,鱼肝油,动物肝脏,鸡肉;西兰花,胡萝卜,菠菜。5、维生素E,维生素C,豆类,橄榄油,葵花子油;芥菜,卷心菜,萝卜,鲜枣,橘子猕猴桃水。6、番茄,西瓜等红色水果。