研究显示，多数年轻员工（小于30岁）的倦怠水平高于30岁或40岁以上的员工，也就是说，年轻人更容易产生职业倦怠。

其原因可能是：

 工作经验欠缺，对工作感到难于适应。

‚ 职业取向不稳定，年轻人一般对自己适合从事什么工作，能够从事什么工作缺乏认识，工作一段时间或几年后才领悟到自己想干什么、能干什么。在这段个人与职业磨合的时间段里，个体往往更容易出现职业倦怠。

ƒ 职业期望过高，或太过理想化。“初生牛犊不怕虎”，年轻人常常带着饱满的激情和对职业的渴求进入职场，对自身工作有着较高的期望，而在实际工作中又缺乏相应的能力、经验，这样，过高的职业期望及理想与现实差距的悬殊，导致理想和期望往往难以实现。

„ 缺乏应对工作压力的方法和技巧。年轻人在工作中往往不善于应用有效的人际关系网络，缺乏强有力的社会支持系统。面对沉重的工作压力，既不能有效应对，也不能自我调节。

… 适应困难。年轻人因受生活环境及家庭的影响，从小个人生活能力欠缺，独立性不强，抗挫折能力缺乏，人际交往能力和社会实践能力不足，因此，一旦从事某种职业以后容易出现适应困难，就更容易诱发职业倦怠的产生。

2008年国内的一些研究资料提示，25岁以下的人群中有24.26%的人出现工作倦怠，其次是25～35岁人群为21.94%；35～45岁是13.1%。这些数据表明45岁以上的人群中没有表现出明显工作倦怠的现象。随着80、90后成为当今职场主流的群体，其特有的群体性格特征，导致35岁以下人群的工作倦怠成都高达20%以上。