春天抓住调理宝宝肠胃的最佳时机

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作为一个资深老妈来说,深知养育孩子是一门艰难而又辛苦的资深课程。让孩子健康茁壮的成长,首先要给孩子一副好肠胃,只有肠胃调节的好,孩子才能更好地吸收营养。肠胃对于孩子来说,就像土壤中的小树。肠胃不好,给他吃再好的东西,他也吸收不了。给孩子一副好肠胃,就等于给他打下了一个良好的营养基础!
春天是万物复苏的季节,也是孩子汲取营养的最好时令。妈妈们一定要抓住有利时机。为孩子的健康成长打下良好的基础。婴儿出生后,最基本的要求就是吃喝拉撒睡。而吃喝拉撒又和肠胃这个消化系统密切相关,食物全靠它来消化、吸收、排泄。只要是健康的新生儿,他的肠胃功能也应该是健康的。但是,为什么长大后,有的孩子肠胃皮实得不得了,吃什么都香,有的孩子却很容易闹肚子?很重要的原因就是后天的养护方法不同。如果后天养护不好,先天再好的肠胃也会被弄坏。
所以说这就要需要妈妈的用心,春天护理孩子的肠胃只需三个步骤,就能轻松调理好宝宝的肠胃!
控制零食按顿吃:很多宝宝有爱吃零食的坏毛病,妈妈们可以让孩子少吃零食、按顿吃饭,顿餐之间最好不给孩子一些零食和垃圾食品吃。很多宝宝有爱吃零食和甜品的坏习惯,特别是一些奶饮料和可乐之类的等等,这些零食和饮料是毁坏宝宝肠胃的最直接杀手!面对垃圾食品和饮料,妈妈要坚决的对孩子说:“不”!只有按顿吃,孩子才能养成良好的饮食规律,肠胃才不会超负荷运动。
多吃蔬菜和水果:有些孩子偏爱大鸡大鱼和大肉,这也不利于孩子的肠胃调节。为什么现在的孩子出现越来越多的肥胖症?这跟平时的饮食有着直接的关系。食肉多了会造成肠胃负担担和营养过剩,慢慢的孩子就会变成一个小胖子!最好的办法就是多让孩子吃一些新鲜的蔬菜和水果,这对孩子的肠胃也能起到很好的平衡作用。只有营养搭配均衡,孩子的消化功能才会正常运转。
健康卫士益生菌:【小贴士】人的肠道内有各种菌群,其中除了1%的需氧菌是对人体有害的,其他99%的厌氧菌都是对人体有益的。在这些有益的厌氧菌中,绝大部分是双歧杆菌,约占95%。1%为乳酸菌,3%为其他厌氧菌。
小贴士里就可以看出,孩子的好肠胃离不开益生菌,如果肠道吸收功能紊乱,孩子就会出现便秘和腹泻的症状,接踵而来孩子就会出现不健康的状态,身高和体重也会出现影响。作为妈妈的我们,千万不要忽视孩子的肠胃调理,只有小时候把肠胃呵护好了,孩子的健康才会更好地得到保障。
俺家妞儿小时候到现在,春天我一直坚持给她服用妈咪爱益生菌。妈妈们可以点开这个网站看一下http://www.bjmamiai.com/ ,就会明白孩子的健康跟妈妈的护理有着密不可分的关系,只有妈妈用心了,才会给孩子一副好的肠胃,才会让孩子更健康成长!