#紅酒控#《健康品嘗葡萄酒之三大要訣》

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1.雖然葡萄酒是低度酒,但也要注意適量才不會給身體造成影響(男約每天400ml,女約每天300ml
)。
2.喝葡萄酒的最佳時間是在晚上7點至9點半,這段時間人體肝臟中乙醇脫氧酶的活躍性升高,新陳代謝令葡萄酒更容易吸收。
3.切勿空肚飲酒,先吃些美食來保護胃粘膜為佳。
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