內地北方近日氣溫明顯急降，天文台    預計本港今年冬天亦將受「拉尼娜」現象影響，溫度會較往常低。中醫認為天氣轉冷尤其氣溫驟降，會令血管收縮，隨時增加「爆血管」風險。另外，有某些生活壞習慣的人亦為中風    高危族，是時候聽從中、西醫專業意見，認識有關預防方法。
西醫指與血壓有關

　　所謂「爆血管」，其實是指出血性中風。心臟專科醫生李沛然（上圖）指，雖然有研究顯示天氣冷會較多人中風，但西醫暫時仍認為，溫度與中風關係非特別 強，他表示：「暫時醫學並未有確實定論指天氣轉變與中風有明確關係，但透過觀察，冷天中風患者的數目確有增加。」李醫生指出，天氣變冷有機會增加「爆血 管」風險主要與血壓有關，由於天氣寒冷，為了減少熱量散失，皮下血管會收縮，而血管收縮便會令心臟泵血的阻力增加，引致血壓升高，增加爆血管的風險。

　　注意生活習慣

　　哪些人為中風的高危一族？本身患有心血管疾病、腦血管瘤、服食薄血藥等人士最為高危。另外，糖尿病    患者亦常有血壓高問題，亦要多加注意。因此，以上人士冷天時要特別注意控制血壓，亦應減少逗留在室外，避免長時間與冷空氣接觸，要多穿衣服，注意保暖。

　　此外，部分生活習慣欠佳者也是中風的高危分子。李醫生強調，平日缺乏運動、愛吃鹽分高食物、壓力大、缺乏休息和肥胖人士，也容易有血壓高問題，增加中風風險。「中風大多沒有徵兆，不過，隨年齡增長，血管退化，中風的機會就愈大。」李補充。

　　中醫稱溫度為影響要素

　　寶血醫院    （明愛）陳登復康治療中心全科中醫師陳漢雄（上圖）直言，天氣乾燥會引致「寒凝」，易令血管收縮和彈性變差，尤其平日少做帶氧運動，心血管功能、身體適應能力較差者，會因氣溫驟降而增加中風機會。

　　陳醫師指，中風的高危族當中包括吸煙人士，因為煙草中的焦油和尼古丁會刺激血管，令其收縮。因此，他建議吸煙者應盡量戒煙或減少吸食，至於五十歲以上 人士的肺、脾、腎都比較弱，水道不通，容易積水成痰，壓逼血管。建議他們可以配合適當飲食和運動，也可食用一些活血行氣的食物，以保持肌肉及血管壁的彈 性。

　　針灸治療助改善

　　中醫角度上，中風後可以利用針灸幫助治療。「針灸治療亦須視乎患者體質，分寒、熱、表、裏、虛、實、陰、陽，稱為八綱辨證。如果是虛症，即患者為氣 虛、血虛，所謂虛則補之，就要利用補法；相反，如果是實症，即患者精神較飽滿，正氣未衰，就要用瀉法。」陳稱。針灸治療常用的穴位包括頭頂的百匯穴、頭維 穴（兩邊額角轉彎位）、地倉穴（嘴角兩旁一厘米）、頰車穴（牙骹開合凹位）、下關穴（兩耳邊對上），以及手部的合谷穴。在頭頂的百匯穴和腳底的湧泉穴施 針，亦有助預防中風。

　　此外，配合適當的中藥烹煮服用，可令治療效果更佳。「常用中藥有當歸尾、赤芍藥、地龍、紅花、桃仁和川芎等，當然用哪種中藥也要配合患者的身體狀況而定。」陳醫師強調。

　　■根據患者體質，利用針灸療法有助改善中風症狀。

　　■中醫認為飲適量酒精有助行氣活血，預防中風。

　　■冷天要特別注意保暖，尤其是長期病患者。

　　■平日多做運動可保持心血管健康，減低中風機會。