靚聲王護喉 戒食包

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「靚聲王」張偉文開 show,《張偉文-中國您好 2010演唱會》請出「靚聲天后」羅敏莊、「和音天王」譚錫禧,三大靚聲之王,流行樂壇實力派遺民,分別自選了三間同樣足料底厚、滋潤護喉食肆,好印證:新不如舊!
張偉文 飽字免提
張偉文看不起今日樂壇,認為所謂「超級巨星」,隻隻歌一個樣,一樣的呼吸、發音、譯音、懶音,不像當年首首傳情,曲曲含景,所以他最愛還是
100年後還是經典的前朝金曲,一把靚聲只效忠當年原著。連食也是一樣,只鍾情傳統美食,還一定是不加味精的。
因 為張偉文從前是大食王,最後卻得了糖尿病和血管閉塞,奇蹟般死不掉,從 05年至今減了
57磅,醫生叫他唔餓就算,飽字免提!但張偉文還是一樣樂天,最重要還是一把靚聲歌喉,他說歌手最怕就是唱到喉嚨起硬皮,
80年代的他唱遍民歌餐廳,晚晚狂唱的無不是剛陽十足的武俠主題曲,終於「唱破」了喉嚨,醫生要他禁語休息,他聽話去旅行,但健談如昔,最後躲在日本「禁
語」三個月,因為完全不懂日語,無話可說了!初癒時只得
9個音,半年後才回復全音,「此後我就死都唔願再去嘈吵的地方,要擘大喉嚨說話,其實好傷,三十年了都未再出事。」
開聲養聲秘笈
張偉文說要「開聲」,最少要醒後兩三小時,才會清去「隔夜聲」,又如果前晚用聲過累,更要
早多三小時起床,最大靈藥是飲水,而不是食清音丸之類的混濁食物,「然後我會用再低兩度地唱關正傑的《詠梅》,唱唱吓,聲就會開!休息夠,聲音便會常
在。」所以他忠告教師、導遊、推銷員等職業上須要喋喋不休的人,休息時要少說話。他不相信蜜糖可以潤喉,更說養聲是平時做功夫,一餐半餐沒用,要不炸不炒
不辣,不煙不酒,食要食水煮和多飲湯水,他認為唱歌最需要的是自己的口水,口水令口腔保持濕潤又殺菌,口乾了不但唱不出好歌,甚至會感到呼吸困難唔夠氣,
很多參加歌唱比賽的人就因為太驚,而令口水流失,為免上廁所又唔飲水。他更發現
dry啤酒很燥,會令他身體乾到脫皮,而乾身麪包會令喉嚨乾涸,「所以不要愛上麪包!」
彩年海鮮酒家是張偉文常去食飯的地方,沒有海景靚裝修,偏偏就是那種舊味道令他安心,只因湯水一定夠火候,材料一定是新鮮又最時令的,更重要,甚麼餸菜都肯花工夫,令人吃得放心!
譚錫禧 Rock聲靠甜品
張偉文柔,譚錫禧則剛,聲底 rock rock哋,食完甜品更沙沙哋,
Beyond第一次就拍板選定他是幕後和音支柱,從來隱身幕後的「和音天王」禧哥,
80年代的天王天后沒幾個不跟他合作過,改天他又要跟郭富城闖蕩神州,他的人生幾許浮沉,與香港樂壇同步。
與
Mimi和張偉文的尋常老火湯一樣,禧哥的甜品也是香港經典造型,跑馬地的蓮園甜品是他最愛之一,豪邁的老闆娘陳麗霞走江湖幾十年,明星富豪都要讓她幾
分,這兒的甜品保留着五十年代的酒樓風情,她說:沒有芝麻糊(陳方安生丈夫死前日日來買三個)、合桃露、杏仁茶,便不成其為甜品舖;無腐竹、紅豆、綠豆,
更不成氣候,你想在外面搵到這種質素?好難!後生仔做不來的,日本,澳洲、天津人都要跟我學藝!」譚錫禧開
show前都會來食雪耳燉木瓜,「我不食太甜的甜品,因為會起痰封喉,這兒剛剛好。」習慣方面,他只食暖不食凍,凍食會令聲帶變硬,暖的則可保養喉嚨;食
方面要淡口,太濃味的豉油雞、泰國和馬來亞食物亦會惹痰,開
show前一定敬而遠之,另一大忌是飲紅酒,他一飲就會連續兩三天「戟住」喉嚨,不過做完 show就百無禁忌。