李爽，女，1978年7月14日出生，梨树县十家堡镇团山子村张举屯人，梨树县体校学生，国家女子曲棍球主力队员，国际级运动健将。

    1989年，上小学三年级时，在梨树县体育运动学校运动会上女子组100、200米短跑项目中，都跑第一名。随即梨树体校教练谭凤江来到铜矿小学，把11岁的李爽选到县体校。李爽训练田径项目两年后，谭教练给她改为曲棍球项目。1994年春，李爽上初二后，被省体育运动学校曲棍球队选中，教练徐斌。1997年入选国家青年队。

    她出生农村家庭，身体素质好，朴实、随和、懂事，脑瓜反应快。特别能吃辛苦，田径项目训练时，不但按计划完成任务，而且每次都多练两小时。除了白天正常训练外，天天早晨5点就得起床，至少跑10公里。生活一直节俭，省吃俭用，体谅父母的艰辛。在梨树、长春训练期间，每次回家要学费和生活费，母亲都要左邻右舍借几家才能凑够。进入省体工队后，每月给予一定补贴和奖金，自己能够维持生活，也缓解了家里的困难。

    2001年第9届世界冠军杯赛第四。第九届全运会冠军，为吉林省队立下了汗马功劳。2002年澳门世界冠军杯赛冠军，釜山亚运会冠军，澳大利亚世界杯赛第三。2003年澳大利亚世界冠军杯赛亚军。2004年第五届亚洲杯第三，雅典奥运会第四名。2006多哈亚运会冠军，国际曲联冠军杯亚军。2008年北京奥运会获得亚军创造历史。2010年广州亚运会冠军。