有不少单周期和多周期学员问到交易训练的事情。基本上我都是推荐大家按照李老师在视频里提到的来——似乎大家对这个尚不满足。那我把我自己过去交易训练中的总结分享一部分给大家。

不过这个总结并非当初的原版，一是因为有些内容属于隐私；二是当时的总结未必全对，还是有很多错误的东西在里面，更未必全面——认知的过程就是这样螺旋式上升的，也是一个坑一个坑踏过去的——所以，一定程度上是结合了现在的认识（多以“后注”的形式出现），即使是现在讲，也未必都是对的或者全面的，大家仁者见仁智者见智，批判地看待吧，不全面的也许会在后文中提到；三是用最近的行情来代替训练阶段的行情来说明要说明的有关技术系统交易的东西，因为我的这段训练是好几年前的，你未必能再找到图表，尤其是较小周期的分钟图表，所以用当前的图表更好些。

所以，这个回顾中提到的总结，更像是对总结的总结吧。

《回顾一》是三篇总结的融合。

XXXX年XX月XX日 周X

交易训练就要开始了。我自己内心得再强化一下对交易训练的认识，也就是回答“什么交易训练”“怎么交易训练”的问题。

李老师说，交易训练是迈向交易实战的必经阶段。

其实，这跟学开车很相似。

先得见过车吧？我见过了。

再得见过别人开车吧？我也见过了。

还得学基本知识吧？嗯，我也学过了（后注：其实，很多人跨过了这个阶段——虽然我们明知道仅仅见过汽车，见过别人开车，并不代表自己就能开，甚至在自己试着开过几回后还出了事故的情况下，终于体会到了需要好好学习才能安全驾车，但是在交易上我们却因为见过别人交易了，别人交易赚到钱了，就会想当然地认为自己也“能”、“应该”能赚到钱，没想过要下一番学习的苦功夫，更别说学习之后的训练苦功夫了。人世间的现实就是这么奇特——在一件事情上适用的道理，到了另外一件同性质的事情上却不用这个道理了）。

还得训练吧？嗯，得训练。

交易训练不是交易的第一个阶段，在它之前要好好学习交易技术，就像得先学习开车技术一样。

所有的训练只有刻意的，才有更好的效果（后注：所以才有《刻意练习》这本书，推荐大家看）。那么刻意训练大致上讲求的是目标、计划、反馈、总结等几个环节和阶段。

那么我的交易目的是什么呢？

李老师说，把交易当作过河上的独木桥，先学会掉下去不会被淹死的游泳本领（后注：你没看错，其实从桥上掉下去是很正常的，掉下去不被淹死，比保证不掉下去更实际些），再培养能在桥上站稳了，能迈开步子往前走的本事。用我自己的话理解，我觉得可以这样看：

最低纲领——通过训练把学到的多周期方法全部熟记于心，从大的逻辑、理念，到每个周期图表的使用细节，都要聊熟于心。

中间纲领——逐步提高正确使用系统的比例。（后注：即使系统在手，也会做浪单；即使浪单不做或者少做，也会因为某些细节没有处理好而没能正确使用系统。知道、学了技术，并不代表完全学到了，只有经过有效的交易训练，才算是学到了；但也只是学到基本的交易技术，更娴熟的使用还有待更长时间的打磨）。

最高纲领——达到不亏钱后，训练结束时要具备基本的盈利能力。

说实话，李老师的要求跟我之前的设想差距较远。我原来想着，通过训练怎么地也得达到稳定盈利才行，要不训练什么？可能是好高骛远了吧。我希望通过交易训练能“找到一套适合自己的交易盈利模式”。

李老师说，太早了，然后就没往下说，以后慢慢体会。

交易的计划是什么呢？

首先，从资金管理的角度说，先从不扛损开始。（后注：对于大多数人来说，扛损是顺应正常人性心理的。扛损对很多人来说不是一个容易克服的问题，所以交易训练阶段别指望自己一下子就能不扛损，慢慢让自己不再扛损也是交易训练的内容之一，也是首要内容。）

说实话，上来先说这个问题，我有点茫然。不过李老师说这是保证交易训练能持续下去的关键因素，也是训练结束后进入正常交易后也必须做到的。（后注：这就是掉下独木桥不被淹死的本领啊。以不扛损为首要任务的交易训练，谋求的不是上来就盈利，而是追求上行角度的资金曲线——即从左下角的第三象限上升至右上角的第一象限，见下图）

为啥先控制亏损开始？李老师说，训练开始阶段，系统应用不熟，加上还有浪单，基本上大概率是亏损的，所以大方接受这个阶段；想回避它反而会把问题复杂化。用个更简单的例子来说，想学做外科手术，先从见血不晕开始。还想做手术，还不想见血，你难死自己吧。有血不可怕，不是出在致命处，而且能逐步止住，才是基础本领。好吧，来，放我的血吧。

（后注：用矩阵法来看，系统有效无效，或者使用有效系统的正确度，配上不同的资金管理——扛损与否，效果是不同的。见下图，横轴代表时间，数轴代表盈亏线，横轴之上代表盈利，横轴之下代表亏损。）

（左上角是系统有效且正确使用率较高，不扛损的潜在资金曲线图。这条曲线从亏损开始，但是随着有效系统正确使用率的逐步提到，再加上绝不扛损，那么大概率上会顺利度过亏损期、盈亏平衡期，之后是资金稳步上扬阶段，进入稳定盈利阶段。

右上角是无有效系统或者有效系统的正确使用率不高，且严格止损。这条曲线也可能曾经盈利过，但是整体上是低角度的平缓向下的。能做到这一点的已经是少数了，因为很多人在资金曲线长时间平缓向下时，若不进入学习阶段，就会放松警惕，心态失衡可能进入到右下角的曲线中。

左下角是有有效系统或者有效系统正确使用率不算低，但戒不断扛损的问题时所形成的潜在资金曲线。从这条曲线中可见，盈利次数不算少，甚至大部分时间都是盈利单子居多，但是每隔一段时间，一笔或者数笔大幅亏损的单子会把之前阶段的盈利全部回吐，账户还是亏损。本图中，资金曲线少进入横轴之上，其实实际中很多人进入到过账户有盈利的领域。

右下角是无有效系统且扛损严重，资金曲线最难看，不仅盈利次数少，亏损次数多，而且还伴随着某几笔交易产生大幅亏损。就像流血不止的受伤者，这个时候还想美好生活就真的是奢望、幻想了，先止住血再说吧，最好先停止操作。）

以上是交易计划的第一部分，训练不扛损。

其次是在非交易时间不断的在大脑中过系统、看视频。有多渴望，就会多下劲。

再次就是做好交易记录和总结。（后注：当时一句话带过了，事后看，这些细小的琐碎工作，也得克服巨大的人类惰性才能一点一点做好。你呢？）

然后具体到交易训练的执行。我决定按照李老师说的，反正是一开始是亏损阶段，那就一手一手做，只做一个品种。一手一手做也不能扛损。

因为交易训练要保证交易强度，所以多周期时间级别一开始选用1小时-15分钟-1分钟来做。（后注：每个人性格特点不同，事后来看，我可能更适合先从1小时-15分钟-1分钟的多周期级别+单品种训练，因为我性子急躁，有较强的要进场干架的冲动，感觉“闲着就像犯罪”。其实大家也可以从日线-1小时-3/5分钟来做，适当增加品种；更可以从周线-日线-15分钟+更多品种来做。

因为时间级别越大，中周期发出信号的时间间隔越长——也就是说，15分钟图作为中观图表可能十几、二十几根，偶尔会两三根就会发出信号，那么K线体现到作为中观图表的日线上，就是十几、二十几天，偶尔会两三天才能发出信号。所以多周期中观图表时间级别越大，为保证交易训练强度，需要的品种越多；反之亦然。外汇与期货品种交易训练时间周期配合与品种选择表格见下，仅供参考。）

另外，少做提前单，就等标准信号做。

（后注：是不是感觉我都准备好了？我只能呵呵，苦逼的日子才刚刚开始。）

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