2016年第一天，全国各地都举办了形式多样的健身活动。在河南新乡南太行风景区之一的八里沟景区，也举办登高健身活动。

   上午九时许，登高健身活动仪式开始，来自焦作、鹤壁等地的户外运动俱乐部集聚在八里沟景区广场，简单仪式之后，数百名户外运动爱好者进入景区，开始爬山。

   所谓八里沟，是说从沟口到沟底，也就是到葫芦崖天河瀑布，八里路程，往返八公里。往里行走需下到沟底沿步行阶梯逶迤而行。一路潺潺流水，一路欢声笑语。吊桥上颤颤巍巍，桃花湾群瀑飞流，桃花寺香火缭绕，水帘洞冰清玉洁，天河瀑布飞流直下，八里沟的冬韵迷人。
  上午九时许，登高健身活动仪式开始

  领导讲话

  登高健身仪式现场

  栈道上攀登的身影。

  桃花湾群瀑飞珠溅玉，众多登高健身爱好者在此留影。
  吊桥上颤颤巍巍，大家毫不畏惧，欣赏风卷红旗如画。

  就连喜爱嬉闹的小朋友们也在吊桥上小心翼翼地通过。

 





  桃花寺在桃花湾上方的半山腰，香火甚旺。


  众多善男信女在此烧上一炷香，祈福新年。
  站在桃花寺里俯瞰桃花湾，犹如碧池落人间。
  坐在桃花湾，仰望桃花寺，神仙住在寺里边。

  在猕猴谷，在半山腰一闪而过的猕猴引得众人驻足观赏。
  千年石吻留下动人的传说。

  走过千年石吻。


  走累了，歇歇脚吧。

  多么整齐的队伍。

  一路高歌向天涯。
  到了水帘洞，就到了天河瀑布的下方，八里沟就走到尽头。这里是冰雪的世界。

  天河瀑布依然飞流直下，流过冰清玉洁的世界。

 







  水帘洞里皆是钟乳石，在北方喀斯特地貌可不多见。