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吃笋不能忘了的一道菜——鱼香肉丝

(2011-04-14 23:03:56)
标签:

美食

鱼香肉丝

青红

豆瓣酱

干辣椒

分类: 中式菜肴

吃笋不能忘了的一道菜——鱼香肉丝


    前段时间第一次买了冬笋回来,问兔子想怎么吃,兔子回答:那还用问,鱼香肉丝呗,然后自觉滴、乖乖滴多做一缸饭。

   

    鱼香肉丝是一款地道的家常菜,如邻家女孩般亲切可人。其配菜比较随意,青红椒丝、胡萝卜丝什么的都可以,但以笋丝版的最为爽口好吃。最神奇的是鱼香汁,完全与鱼毫不相干的各种调味料混合后,居然就有了鱼的鲜香。

 

    如果评选家常菜人气冠军,鱼香肉丝一定是高居榜首。因为首先,它性价比高,极普通的食材却能造就出一道色香味俱全的饕餮大餐;更兼荤素搭配、营养全面,虽有肉但无高胆固醇之忧,虽无鱼却兼具鱼香之乐;而且,它还是超级下饭菜。

 

    笋丝版鱼香肉丝取笋丝的爽脆、木耳的柔软、肉丝的滑嫩,再配以鱼香汁的酸、辣、咸、甜、鲜、香,做饭不加多一缸米怎么行呢?

 

吃笋不能忘了的一道菜——鱼香肉丝


 

主材:梅头肉或里脊肉、笋、木耳

配料:葱、姜、蒜、豆瓣酱、泡椒或青红椒、干辣椒

调味料:盐、糖、醋、生抽、料酒、淀粉

 

1、笋煮半小时后切丝,木耳泡发洗净切丝(我用的是云耳,很小,就不用切了),肉切丝用盐、糖、生抽、料酒和淀粉抓匀腌制入味,葱姜蒜切碎,青红椒切丝备用。提前调好一碗鱼香汁,大约是料酒半勺、糖一勺、生抽两到三勺、醋两到三勺,另外加与以上所有液体等量的凉开水搅匀。

 

吃笋不能忘了的一道菜——鱼香肉丝


2、锅烧热入油,爆香葱姜蒜,放一勺豆瓣酱炒出红油,下肉丝,这时候如果吃辣的可以放泡椒或干辣椒,肉丝滑炒至部分变色时推到一边。

 

吃笋不能忘了的一道菜——鱼香肉丝


3、放入笋丝和木耳丝翻炒一分钟,混合肉丝后再翻炒一分钟,加入鱼香汁,炒至汁液差不多收浓即可。

 

吃笋不能忘了的一道菜——鱼香肉丝


贴士:1、豆瓣酱很咸,肉丝也码过味,注意控制盐量,鱼香汁里要加水,否则会过咸。2、喜欢辣的可以在炒肉的时候加泡椒或干辣椒,其实我也喜欢香辣版的,可最近家里有人不能吃辣吃笋不能忘了的一道菜——鱼香肉丝3、我没放湿淀粉,因为拌肉丝的时候放了淀粉,最后炒的时候汁液也能收浓稠。如果拌肉的时候加的淀粉少,可以在最后勾一点水淀粉帮助收汁。

 


 

 

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