老伴走了，再婚已经过时了，现在更流行这3种活法

净心法语 2024-01-18 05:30 发表于广东

文 | 哲学君·唯康

来源 | 哲学人生网（ID: zxrsnet）

《增广贤文》中有言：

“一日夫妻，百世姻缘；百世修来同船渡，千世修来共枕眠。”

人活一世，陪伴我们最久的，不是父母，不是孩子，而是身边的伴侣。

能与那个知冷知热的人一起走过漫漫人生路，可谓是人生一大幸事。

然而，生老病死乃人之常情，即便再想携手一生，最终也难逃天各一方。

当老伴走了，与其选择再婚，不如坚持这3种活法，晚年生活才更有意义！

1、学会忙碌，充实自我

著名作家海明威曾说：“忙碌是最好的解药，它可以使人忘记痛苦。”

人生最大的痛苦，莫过于与爱的人天人永隔，一朝离散，再见遥遥无期。

老伴走后，悲痛是必然的，但若是让悲伤占据整个生活，只会伤心伤身。

唯有让自己忙起来，才能克服内心的空虚和孤独，重新找到生活的意义。

庄子曾有过三任妻子，第三任妻子田氏相较于前两任妻子更有姿色。

夫妻二人隐居在南华山，庄子潜心修道，田氏照顾其起居，生活好不快活。

然而，好景不长，田氏因故去世，家里的儿女哭成一片，庄子也悲痛万分。

当友人心怀悲痛前去吊唁时，只见庄子坐在妻子的灵柩前鼓盆而歌以表哀思。

之后的时间里，庄子快速调整好自己的心情，一心用于研究哲学思想。

在充实自我的过程中，他游历四方，观察万物，思考人生，写下心得体会。

最终，他成为了哲学界一位伟大思想家，拥有了最高贵和最快乐的人生。

死亡，是每个人都难以逃避的课题，没有谁能让时间的长河关下闸门。

即便再沉痛，也要学会让自己忙起来，要明白，时间和忙碌能治愈一切创伤。

老伴走后，哪怕只剩孤身一人，人生依然要继续，剩下的路也要好好走完。

学会拒绝空虚充实自己，培养兴趣，扩大圈子，余生才能过得舒适又安稳。

2、学会养生，延伸脚步

卢梭曾经说过这样一段话：

“如果世间真有这么一种状态：

心灵十分充实和宁静，既不怀念过去也不奢望将来。放任光阴的流逝而仅仅掌握现在，无匮乏之感也无享受之感。

不快乐也不忧愁，既无所求也无所惧，而只感受到自己的存在，处于此状态的人便可说自己得到了幸福。”

诚然，人生最好的状态就是要懂得养生，学会在大大小小的事情里放松自己。

老伴走了，其实这也是对留下来的那个人的一种变相的警示，要注意身体。

即便发生天大的事情，要将健康放在首位，不要等身体出现问题才追悔莫及。

作家冯唐在《活着活着就老了》一书中分享过自己的一段经历：

他自幼聪慧过人，高三时被保送北京医科大学，但他非要报考协和医学院。

拿到了医学博士学位后，没等做几天医生，他又辞职去埃默里大学念MBA。

之后，他进入麦肯锡工作，6年时间，摇身一变成了麦肯锡的董事合伙人。

正当事业蒸蒸日上时，他又决然离开麦肯锡，进入华润集团，成为管理者。

后来，他再次跳槽到中信资本，从实业集团的管理者成了资本市场的投资人。

可能在别人看来，他有天赋，运气又好，殊不知背后他付出了多少血汗。

在很长的一段时间里，他在世界各地来回奔波，每周工作长达100多个小时。

直到身体出现问题，他才意识到，钱永远赚不完，一定要让自己轻松一点。

醒悟后的他开始有意缩减工作，每天健康饮食，坚持锻炼，学着养生。

很多时候，人们总是无限度的透支自己的身体，却忘了健康才是人生的底牌。

能与时间对抗的，不是金钱，也不是权势，而是硬朗的身躯和积极的心态。

人老了，老伴离去后，也要注重自身的健康，学会养生，延伸自己的脚步。

人到晚年，要学会给身体加油，替离去的人看看世界，才是对其最深沉的爱。

3、学会独处，享受孤独

有位诗人说：“一个人，看着一朵花儿慢慢地开放，是自己一生最大的幸福。”

孤独是人生的常态，在孤独中慢慢沉淀，才能深切感悟到生命的本质和真谛。

人到晚年，伴侣先走了，子女也已各自成家，操劳一生，也是时候歇一歇了。

不要将自身封闭起来，要学会独处，享受孤独，从此刻起，好好爱自己。

都市女性剧《南辕北辙》中，白静慧通透的活法不免让人钦佩。

她和丈夫戴望溪很恩爱，育有一子一女，晚年生活也算和美。

然而，一场病带走了戴望溪，儿女也不在身边，白静慧成了孤寡老人。

在丈夫死后，白静慧经历过一段时间的悲痛后，很快就调整了过来。

她跟着一帮老头老太太加入了一个老年合唱团，每天唱唱歌，跳跳舞。

没事就打扫打扫卫生，弹弹琴，看看书，偶尔也会自己鼓捣一些美食。

独自生活在北京的她，渐渐开始享受一个人的生活，忙碌着，也开心着。

即便没有家人相伴，她依旧保持着昂扬的精气神，活出了更好的自己。

很多时候，一些丧偶的老人会觉得余生孤苦无依，最终落得晚景凄凉的下场。

其实不然，只要用心感受，学会从孤独中找到生活的乐趣，也能过得很幸福。

老伴离去后，留下的那个人要学会适应孤独，守住寂寞，内心才能丰盈充实。

只有学会独处，才能倾听自己内心的声音，感悟人生真谛，活出真正的自我。

很喜欢村上春树说过的一句话：

 “在自己喜欢的时间里，按照自己喜欢的方式，去做自己喜欢的事，才是自由人的定义。”

人到晚年，面对老伴的离去，即便再伤心，还是得继续过自己的生活。

往后的人生，要学会适应一个人的生活，也要好好爱自己，珍惜当下。

人生下半场，一定要善待自己，即便孤身一人，也要活成更好的自己。

愿每个人都能认真对待老去的生活，在平凡中活出自己的精彩！

作者：哲学君·唯康，来源：哲学人生网（ID：zxrsnet）哲学人生网，数百万人关注的微信大号，反思人生的问题，感悟生活的哲理，追求心灵的自由，享受智慧的快乐。国学一刻经授权发布。