下篇    离苦得乐，究竟常乐

　　第五章    痛苦的根源——四种颠倒

　　第一节    快乐是认知生命本质的能力和素质

　　快乐是一种能力，也是一种素质；快乐是一种修养，更是我们人生正确的追求。佛陀告诉我们：每一个人最本质、最真实的生命状况，就是没有痛苦，只有快乐。

　　在世间生活，首先要了解人生的意义。按一般世俗的想法，长命百岁、妻贤子孝、五福临门，这样就是快乐的一生了。但如果对“生从何来、死向何去”毫无了知，那么这样的快乐也是短暂的、迷茫的。

　　人生包含三大问题——现实的生活问题、思想问题，还有终极的神秘问题。尤其以终极的神秘问题为最重大。人类文明史上遗留下来的宝贵的精神财富，包括各种宗教理论和各种民族精神，对于终极问题都有所阐述。假如终极的神秘问题没有解决，就好比我们知道今天活着干什么，但不知道明天该干什么，只能得过且过。要想靠我们自己的能力解决这个终极问题，基本上是想破脑袋也想不出来。好在佛陀、菩萨、历代的祖师大德，已经从这条路上走过来了，他们处处给予我们指引。就是现代的西方心理学也证实了三世轮回的学说，通过催眠术也能让人看到自己的过去世。

　　我们坐禅的时候，自己人生的经历也会一幕一幕地现前。特别是我们如果身体不好，或者精神不好、烦恼多的时候，通过禅修或者念佛持咒，会把自己现实的妄想、眼前的欲望暂时隐藏起来，把注意力观照到自己的内心深处。用心理学的话说，就是把显意识暂时隐藏起来，让潜意识浮现。我们潜意识所具有的能力，远远超过显意识的能力。显意识是后天学习来的一些知识、分别、计较，而潜意识是本能的，能恰到好处地来处理我们人生的问题。很多人在放下现实的烦恼之后，会发现自己生活中的很多纠结都是短暂的、肤浅的、表面的。