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近日有传言称,食用新鲜蚕豆后会产生过敏性溶血综合征,出现全身乏力、贫血等症状。这是真的吗?
蚕豆确实会导致过敏性的溶血症状,也称为蚕豆病。目前研究认为,蚕豆里含有的蚕豆嘧啶会干扰葡萄糖六磷酸脱氢酶(G-6-PD)的正常运作,而后者是维持血红蛋白正常工作的关键因子,从而引起红细胞破裂,引发蚕豆溶血病。不过,大多数人体内都有充足的G-6-PD,蚕豆会乖乖地当好食物。不过对那些因遗传问题而缺乏G-6-PD的人来说,蚕豆确实是危险的食物,而生吃新鲜蚕豆引发症状的风险最高,孩子的风险比成人还高。在储存过程中,蚕豆嘧啶会被氧化降解,所以干蚕豆引发蚕豆病的概率要低一些,但也不完全安全。
缺乏G-6-PD的人,食用蚕豆确实会有危险,加热、干燥等处理可以降低发生溶血症的风险,但不能完全消除。对于不缺乏G-6-PD的人,蚕豆没什么危险。
(本文节选自《知识就是力量》杂志2014年11月刊,作者:云无心)
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