飞机失事后的90秒，是逃生的黄金时间。在“黄金90秒”里，人们该做些什么？专家说，最重要的是，事先搞清楚最近的紧急出口位置。上飞机后，数一数自己的座位与出口之间隔着几排。这样，即使机舱内烟雾弥漫，也可以摸着椅背找到出口。

其次，一些必要的自救方法也能帮你存活下来。从统计学角度来说，飞机是最安全的交通工具之一，掌握一些技能，一旦面对灾难时，可能更加从容。

1.乘坐飞机不要穿合成纤维的衣服，因为他不能防火，而你在紧急情况下脱掉了这层衣服，会导致更为严重的烫伤。应多穿纯棉衣物，女士不要穿丝袜。

2.应急出口处都有操作指示牌，手柄应向哪边转动？门怎样操作打开？一定要事先熟悉。

3.空乘人员在飞前会将应急措施进行简要说明，要认真听取和观看。弄清注意事项，认清应急出口，计划好撤离路线。

4.飞机失事后，坐姿很重要。首先应脱掉高跟鞋，摘掉身上的一切装饰物，系好安全带，双腿和双脚放在前面，双手合前臂抱住头，以防头部受伤。

5.飞机坠落后，空乘人员会很快打开应急出口，帮助旅客撤离飞机。即使在受伤的情况下，你也要设法撤离飞机。

6.不要吸入有毒气体，用湿毛巾或湿布放在嘴上和鼻子上，尽可能少呼吸，快速离开烟雾区。

7.飞机停稳后迅速撤离，在空乘人员的指导下，克服各种困难，生存自救，等待救援。