简单生活中的美食(111)

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自制素鸡,我做的肯定比外面卖的好吃,营养丰盛,减脂餐也是健身餐,够味。

素鸡炒洋葱甜椒青椒,混合菜,看起来就很有食欲。洋葱是我们家人最爱的蔬菜,经常吃洋葱可以降血压,还能预防感冒,提神醒脑以及还能起到抗衰老,增强免疫力和新陈代谢作用。非常好的食材,配菜用的好蔬菜。
弯弯同学的早餐,香米绿豆银耳莲子百合西米粥、荠菜鸡蛋生煎包、奥尔良鸡米花、咸鸭蛋、煎蛋。
弯弯同学的早餐,小米南瓜粥、牛肉馅饼、鸡蛋肉松饼、酸菜肉下饭菜。
弯弯同学的早餐,香米绿豆银耳莲子百合西米粥、黑椒牛肉馅饼、萝卜丝肉包、土豆牛肉包、脆黄瓜、煮蛋。
弯弯同学的早餐,红豆薏仁、黏玉米、土豆牛肉包、煎蛋。
弯弯同学的早餐,红米红豆花生粥、香菇肉烧卖、番茄味里脊肉、煎蛋、肉松榨菜。
弯弯同学的早餐,藕粉酒酿蛋花元宵、香葱鸡蛋肉松饼、红豆面包。
弯弯同学的早餐,蜜豆黄豆粉、荠菜肉春卷、番茄味煎蛋里脊肉面包。
生瓜丝里脊肉
糖醋辣椒
杏鲍菇洋葱甜椒青椒
清炒土豆丝
烤鸭冬瓜
清炒苋菜