今天又是周四了，感觉今天貌似有点阳光出来了。这几天温度适宜，还挺凉快的，五月也是天气多变的季节。俗话说：六月的天就像孩子的脸，说变就变。可是对我来说五月的天才是孩子的脸，忽冷忽热的，稍不注意就有点招架不住，所以这时候的早晚温差最容易感冒生病。友情提醒：出门定要看天气，必须照顾好自己。

昨天我和老公去看老爸了，顺便把老公单位发的捷安特自行车带给老爸。老公倒班三十年了，辛辛苦苦的三十年，就发这一辆自行车，就我说，人生能有几个三十年啊，发个小汽车都不为过，作为国企金陵石化集团公司的一员，倒班三十年，全身心地投入到工作中去，也的确是不容易的了。老公从86年开始参加工作到现在，迄今为止已经有36年了，算了算六十退休还有6年时间，这样退休时的工龄就可到达42年了，但愿国家不要延长退休，能正常六十退休让他能早点回归家庭好好休息，安度晚年，也的确倒班工作真的不容易。特别是上夜班，虽上班不用干活，但每天盯着电脑设备眼睛真的是吃不消了，夜里根本就不可能给睡觉的，所以说这夜班就是太难熬，五天一夜班，这倒班真的辛苦。我曾经在家试过的，夜里不睡觉，就看电视，到了四点钟以后，我就吃不消了，特犯困，我受不了。倒班工人为了工作和生活，黑白颠倒，没有白天和黑夜的区别。不管是身体上的还是心理上的，谁倒谁知道。所以说，发个汽车都不为过，金陵石化真是太小气。

老爸今年九十三了，出门的交通工具就是自行车，有时候骑累了，就把自行车放在公交车站，坐公交车继续玩。等玩够了，再坐公交车原路返回，坐到放自行车的站点，然后再骑着自行车回家。这样的一个出行节奏，从始至终的线路在老爸的大脑里清晰明了，头脑非常好用。经常我会夸赞他，脑瓜子比我都灵活，记忆力真好。老爸身体好，也是源自于喜欢锻炼的结果，记忆力好也是经常动脑动手的缘故。比方说：老爸每去一个地方，公交站点的公交车的线路板上每条线路哪儿到哪儿都要拍下来，回家再进行整理，每一条线路都记录在本子上。老爸说这就是一种动脑动手的锻炼，也会使大脑得到更充足的供血，促进大脑的正常思维活动和记忆功能，这对于防止脑功能衰退很有好处。平时老爸喜欢看足球、台球、篮球。爱好听京剧、越剧、昆剧。还有看国内外新闻，科技军事也都喜欢，平板玩的溜得很。他在了解更多的国家大事的同时，也能获得更丰富的知识，而且能陶冶情操，使生活过得更加充实，并对未来产生新的期望。前天，他又开始练钢笔字了，找来不用的挂历在反面空白处，用直尺打上格子，开始练钢笔字了，那字写的真是认真。老爸说：练字，一是能看出心脏功能好不好，如果手抖的话，这就说明心脏功能有问题，就要注意心脏了。二是能锻炼大脑记忆。曾经，我在电视上看到过，有位日本科学家用超声波测量不同生活方式的老年人的大脑，发现平时勤于用脑的人，脑血管经常处于舒展状态，脑神经细胞得到良好的保养，从而使大脑不会过早衰老。由此说明，生命在于运动，更在于脑的运动。

时光见证了弯弯的成长，同时，也见证了我们匆匆流逝的岁月。昨天，对着镜子发现自己这十几年变化还不算太大，但还是要承认一下自己不再年轻了。退休快四年了，渐渐进入初老阶段，起初开始有些无奈，但过后还是会欣然地接受，不服老不行。人多半时候，还是以心态来决定自己的年龄，即便不在年轻，也要有好的心态来面对生活。年轻人喜欢的我也可以喜欢，想拥有这样的心态，就看自己怎么去想。年轻人喜欢自拍，我也喜欢。虽没有年轻人拍的那么美，但也是自己喜欢的模样。时常在想，再过些年希望自己不会太老，太糟糕，所以我要加油锻炼身体，保持良好的身体状态。现在，越来越重视身体，注重饮食均衡，心情愉悦了。我希望，等弯弯再大些，老公退休了，我们可以游历城市和山川，品味感悟各种生活。这些都需要有好的身体状态，才可以让我们能真正享受世俗的美好。我愿意一路向前，等待未来留给我们的更多美好，心里真心的好期待了。心中有诗和远方，跟自己说一定要做一个善良的女人，心地善良会有好运。知世故而不世故，才是最善良的成熟。永葆内心那份纯真，所有的美好都可以拥有。