秋分时节已过，日子，就像欢快的孩子，冲出家门，就跑得不见了影子。九月份又被称为金秋月，因为到了九月一天就比一天凉了，而秋分也是丰收的季节。秋分节气的来临，那就是真正进入到秋季，到了这个时候，亲们都要注意防秋燥，因为秋分过后，暑热余气渐消，天气会越来越干燥，也是慢性病多发季节，我就是这样一类人群，经常会感觉鼻子痒、喉咙痒，咽干咳嗽，这些情形都非常不舒服。所以，每到这一时节，我的养生重在益肺润燥，平时一定要多饮水、多熬粥，去除秋燥之气，缓解不适，也好安然过秋。一叶知秋，凉凉秋分，愿得一种心情就叫秋高气爽。在此，祝愿大家身体健康，幸福美好！

       好像又有几天没写博了，最近身体各种不适，人也就变得懒散了，其实，这就是给自己找理由了。可不能这样的懒散，我要做好榜样的，起到言传身教的作用。学校晚自习已经有几天了，每晚快九点弯弯同学才能到家，每天，她放学回来满脸都是开心的模样，一点没有疲劳之感。她每天也就睡那么数的过来的几个小时觉，精神还那么十足，真心感叹还是年轻的好，精力充沛啊！不像我，每晚和她差不多时间睡下，白天中午我可是要补觉的，要不然，一天精神状态都是恍惚的。喜欢看弯弯可爱的笑脸，还有每天回来的第一句话：老妈，今天有没有想我啊！那是当然的，能不想吗？知道她读书辛苦，我和老公的后勤工作也要做好，包接送包送饭，样样顺利。在此，我严重表态，初三这学年不给她学习施加任何压力，关于QQ群所有老师发的成绩，我也不去看，一概在眼皮底下忽略，这也算是我的一种心态调整，我只需要知道，她每天都在努力努力了，我就足够了。我想，今年初三阶段就一直走这样的模式，关键最后一搏一锤定音的就是中考，希望弯弯同学能明白我的心愿，美好完成学业，皆大欢喜。

       昨天去看老爸了，这次我由于血压偏高，有一星期没去看他老人家了，好了一定要去看看他的。老爸状态还是不错的，都九十的人了，感觉比我都健康，他每天自娱自乐的生活节奏非常欢快。看电视：体育频道足球欧洲杯，篮球NBA，一个不拉。玩平板：国内外新闻，京戏唱段集锦，看得都充满热情的感觉。他还每天早中晚量六次血压，关注血压波动情况，还一一记录在册。每天，他出门前必须要量下血压，血压正常才能出门。阳台上的杂物这几天也被他收拾清理了，我问他是自己搞得啊，老爸说，是的，有的东西都扔掉了，老爸还说他做事之前也要量血压的，血压正常才能做事情。为老爸点赞，真会管理自己的身体，这样，我们也就放心多了。老爸早就说过，人活着就要多动动，在身体允许的情况下，多活动活动还是有好处的，但一定要注意安全。

        每天记录生活点滴也是一种欣赏，爱生活肯定就愿意好好欣赏生活里的自己，倘若都没有能力去爱，自然谈不上去欣赏，也就看不到生活的美好，感受不到生活中的那些个快乐和幸福。自己的生活别人不会有，别人的生活谁也争取不到，这样的独立性让生活只能欣赏不能创造，也就是说自己的生活就是一种人生经历。其实，当自己学会了欣赏的时候，也不能说不是一种创造，发现生活的美，感受生活的美，经历生活的美，从自身来说就是在创造，就是在发现。每天关注生活真的很美，当自己知道感知时，会看到听到各种各样的惊喜，包括弯弯慢慢长大的样子，慢慢成熟的情怀，还有将来慢慢品味偌大世界的心境。这样，我由此而感受快乐，感到幸福，感到生活无穷的乐趣。