已经立秋多日了，近期天气还是那么的炎热，不过晚上还挺凉快的，不用开空调就可以入睡了，都说一场秋雨一场凉，真希望能在最近阶段下那么几场雨，就可以凉快很多了。人在凉快的时候心情就大不同了，比较适合做事情。比如，每天锻炼也就不那么出汗了，当然出点汗也是排毒瘦身，也无妨，那就不能看自己的心情，再热也要动起来，跳起来，跑起来。每时每刻健康生活，这可是人生的大事，不可否认，身体好才是最完美的人生幸福。

        现在，我每天运动量是这样安排的，每天围绕小区跑三圈，跳绳20分钟，之后再做形体运动，再之后跳两首劲舞，这样，一天的锻炼量基本是可以达到减肥健身了。每天按部就班的生活，一切安好，这样的人生就像路遥在《平凡的世界》里所说的“把光景过好”的人生信念。也许一辈子都很普通，但是不能平庸。

        每天喜欢做自己喜欢的事情，茶余饭后的闲谈，也是我们家里的一种生活氛围。特别是现在，弯弯长大了，我们说的话题就更多了，我们会聊些学校的事情，还有聊些自己喜欢的明星，谈论些国家大事，就感觉现在我们的话题越来越多，弯弯大了，懂得的事情也越来越丰富，这个也要多亏LG，经常的带领着我们一起看国家新闻大事，从中可以获得更多资讯，在了解的同时，也能对人文地理知识进行普及和分析，更好的可以通过多种方式进行交流，这就是潜移默化的影响，非常的好。

       真心希望这样的美好能一直坚持下去。没锻炼之前的我和现在的我有着很大不同的改观，每天坚持锻炼，就能给自己一副相对更健康一点的身体。多一份运动，就多一份健康。趁年轻些秀出活力来，只有健康才能丰富自己的人生。加油！