早上起床就要家人群里发誓：2021年，我要求自己每天运动一小时、读书一小时、写作两小时、出版一本书、变瘦五斤、还要身体健康，保持笑容，做一个对社会有用的人。正所谓打出去的字，泼出去的水，收也收不回，只能硬着头皮要求自己努力去做到。
读书、写作都没关系，但运动，一提运动就要了我的命，我是一个死宅女，能不出门绝不出门，恨不能一天24小时闷在家里，当然前提是家里有吃有喝有网络有电脑有手机。
就像去年的疫情期间，我宅在家里14天，天天起得早睡得晚，天天在电脑手机上上班，却还是胖了6斤，因为吃得多，完全没有运动去消解的缘故。那段时光母女对坐，感觉每一天都宅得发慌，不知道外面的世界怎么样了，家里少了东西只能叫外卖，全部送到门口，等着送货人员走了，我们才能悄悄打开门取回。因为女儿去了欧洲旅行，必须隔离14天，好在前后两次测试，我们都很顺利，回到单位上班，竟有一种恍如隔世的眩晕，不知此身何身，此世何世。
一切都按部就班的继续，但心里总觉得少了些什么，平白无故的就想掉眼泪，为这一年的折腾。
好在终于成了过去式，做人，是要往前看的，更要往前走。
新的一年，我要努力做到提升自我：
每天读书一小时（必须是纸质书、手机阅读不算，因为网络阅读完了，什么也没留下，我完全没有任何印象与回忆，更没有感悟与联想的冲动）；
每个月看一场电影，不管是有人陪还是没人陪，不管是去电影院还是电脑，一定要看一部电影。其实我一直不是电影迷，哪怕电视剧，也很难吸引我，除了读书与写作，其他的爱好几乎没有，我是一个寡淡乏味的人；学习一门器乐，最好是吉他，因为觉得吉他是我年少的梦，仿佛会弹吉他，就依旧还是少年一样，是一个不肯长大不肯变老的自己，有着浓重的青春气息。
每天运动，不管是散步、跳操、或者瑜伽，每天运动一小时，保证自己不会变得大腹便便，肌肉松弛；每天吃健康营养的早餐午餐，尽量不吃油炸食品；坚持每天喝牛奶，因为我有些缺钙，最近经常在睡梦中抽搐醒来，小腿抽筋，医生说是缺钙造成。那就从吃钙片喝牛奶做起。
每天洗澡泡脚，祛除寒湿；每周敷一次面膜，每月去一次美容院，全面提升皮肤品质，尽量不熬夜，每天12点前睡觉，尽量少喝酒。
利用碎片化的时间背诵唐诗，最近几年，我几乎忘记了所有曾经牢记在心的诗词歌赋，好像随口可得，偏偏却又记不完全，很是尴尬，我想，我是太久没有用脑了。
如果可以，今年要去旅行，一次长途旅行，四次短途旅行，去内蒙古，去韶关、去长沙、去武汉、还有广州与珠海。
学会做短视频，如果可以，开通抖音与短视频，但是可能不会经常发，一季发一次，全是为了给自己留念。至于有没有粉丝，那就是爱来不来，爱看不看，去留无意，一切随缘。
提高情商，少说话，能拒绝的约会，不管是约饭约酒，全部不去。除了与几个老友小范围的吃吃喝喝，放松心情，其他的，要学会减法，这个年龄，要学会自己独自生活，独自旅行、独自吃饭、独自喝酒，只要经济能力许可，可以活得很舒畅自在。
但凡发微信，先过脑，不说负面的话，不报怨不委屈，除了阳光与空气，这世界上的每一样都需要回报，你来我往才是相处之道，如果我不愿意，那就不要指望别人来评论点赞，所以发朋友圈，一定要牢记，这是发给我自己看的，我是为了给几年后的自己看，这是我活过乐过的证据。至于有没有人点赞，要不要回复对方的评论，看心情，看交情。
2021年，我要变美变瘦，变得快乐自信，变得有点文化，不要让人一眼看穿。虽然好像每一样都容易，但真正做到，肯定很难。但我努力！
祝福2021，我们都要好好的！
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