心灵鸡汤喝得有点多，尤其是最近。
眼看着这一年就要走到尽头，却仿佛一无所得般怅然若失。回头望去，除了失去还是失去，得到的，好像都是理所应当。这么一想，马上批评自己：世上哪有理所应当，没有付出哪有回报？我得到的这些，要么是努力所得，要么是老天馈赠，要怀感恩之心，要回报这个社会。
当然这就是自我提示，其实该干嘛干嘛，一点也没改变，更没进步。总要到年终岁末，满腔悔恨。平常日子里，总是一味偷奸耍滑，能偷的懒一个也没落下。这不，上个月就想着要写几篇稿件，全是构了思，觉得有新意的，可是一拖再拖，我现在连内容是什么，一点边都想不起。日子就这样蹉跎下去，可是心底却满是欢喜，除非想起来没做的事，才有片刻的悔恨。
人是不能放纵自己的，一旦放纵，就失了准头。每每得闲，要么泡茶喝酒，要么玩手机，反正是眉开眼笑，满心安逸的甜蜜，一点事儿也不想干。就像那天路边见到的中年男人，他就是坐在阳光下，一边晒着太阳，一边玩着手机，眉眼间全是满足，是从脚趾到头发丝的放松，我见他有些脏旧的衣，还有老旧残破的鞋子，他本应在劳作，在赚钱的路上奔波，可他却在太阳下安逸地玩手机——当然是抖音。我下载过三次，又卸载过三次，到现在不敢再装上，因为我无法自控，每当有空闲，只要打开，根本不想关闭，可以一直看到半夜三更还全无睡意。每每提醒自己，不能再看了，要早点睡，要做事，可是内心的小欲望像蜜蜂在盘旋，嗡嗡的全是不甘心不肯放弃。
我见到无数男人女人、老年中年青年少年幼年，拿起手机就不肯放下，不是游戏就是视频类节目，尤其是那些无脑的娱乐节目，实在勾人心魄，肯拒绝的不是一般人。
那天对着镜子梳妆，惊觉眼角多了几条皱纹，更可怕的是面目不清，有着含混的疲惫与无精打采，整个人提不起气来的萎靡，这是我吗？我一直以神采飞扬自居，没想到镜中人全无精气神，倒像一个被人甩了的家庭妇女，一点未来也看不到的茫然。
马上梳洗打扮了，关了手机，提醒自己今天除了中午午休，晚上睡觉前各看十分钟的朋友圈，其他时候能不碰绝不碰。要读书、运动、修身养性，将自己的明天提醒今天的自己。你长成什么样子，取决于现在努力打拼的自己。
林语堂曾梦想心目中的小院，他写道：宅中有园，园中有屋，屋中有院，院中有树，树上见天，天中有月，不亦快哉！
可是构成生活的更多的是且将新火试新茶的寻常日子，我们要在这寻常岁月中，努力构建心目中的家园，尤其是努力的自己，才是家园幸福美好的基石。
远离手机，远离有害的朋友圈，珍惜当下的时光与自己！
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