1。尽量挑选优质无瑕疵的红果，先把柄部摘除。

2。准备一把小水果刀，把刀尖轻轻扎入红果尾部，转动一圈，就可以清理干净。

3。用水果刀将红果分为两半。

4。将核去掉。



5。将整理后的红果清洗干净，放到干净的小盒子里面。

注：选用可以在微波炉里使用的盒子，千万不要盖盖子

6。看自己的口味放入白糖，不用搅拌，也不用加水

7。每隔一分钟从微波炉拿出晃动一下，然后再继续下一分钟……

8。三分钟后……如果需要还可以再加入一些糖

9。又过了三分钟……（依然是每一分钟拿出来晃动一下）

10。又加热了一分钟……晾凉后，就可以吃喽

注：为了保证红果酪的完整，加热的整个过程不可以用勺子或筷子搅拌

每隔一分钟从微波炉拿出晃动一下，是为了让糖汁沾满整个红果。