【冰糖苹果红枣水】

配料：苹果、红枣、冰糖、水

做法：

1。苹果削皮、去核，切成小块，入锅

2。红枣洗净，入锅

3。加水，把水果全部浸入水中

4。视习惯甜度加入冰糖

5。炖煮40分钟。冷饮热饮均可。

小花卷碎碎念：

1.可以把苹果换成梨，或者混合在一起

2.也很适合容易胃酸或牙口不好的老人食用哦～～～