跆拳道太极五章的含义_张永明同志

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跆拳道太极五章的含义

(2012-11-05 12:05:49)

标签：

上海跆拳道

浦东跆拳道馆

普陀跆拳道馆

上海少儿跆拳道

跆拳道品势太极五章

分类：跆拳道基础

    跆拳道太极五章的含义是八卦中的“巽”（xùn）指风，威风与安静。是可以调节力量强弱的修炼阶段。新的动作包括下锤拳、旋肘前击、侧踢的同时直拳侧击、掌肘对击。站姿是后交叉步和左右站姿。

注意事项：

    下锤拳时，击打的拳要从辅助拳内侧向外击打。中内格挡和背拳前击时，双拳的高度要明显。侧踢与侧击后，掌肘对击要同步进行。

    跆拳道太极五章的进行路线最终形成一个“王”字，从起点开始，最终回到起点。

    跆拳道太极五章共20个动作。

http://s11/mw690/6aae14dcgcdb7bcd6a10a&690

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