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全麦杂果包---随性而为的健康美味包

(2011-03-04 12:26:54)
标签:

美食

分类: 烤箱及烘焙
全麦杂果包---随性而为的健康美味包

这日,邻居家飘来做面包的香味,舞突然发觉自己貌似又有很长时间没有碰面包机了,于是趁着兴起,将机器清洗干净准备做包包。可当我打开面粉时候,才发觉自己随性发挥烧菜,对面包配方已然失了兴趣,几克几十克的摆弄,很让我没有耐心,索性就自由发挥,看看到底能做成什么样的包包,按着自己的想法将各种材料放入面包机,搅拌、发酵、整形、再松弛,送入烤箱。做好后立即撕下一块,很让我兴奋哦,没有想到这样折腾出来的面包居然也那么的香,这次做的包包不如甜面包的松软,但很有嚼劲,有种朴实的感觉,晚上儿子下课回来吃了一块还停不了口,于是再次印证自己的想法:适合自己的口味才是天下最美的食物哦。



全麦杂果包---随性而为的健康美味包

嗯,说说我这个随性发挥的包包的配方和过程吧

材料:全麦粉80克    高筋粉150克     清水110克     燕麦汤种  酵母1小勺  盐1/2小勺   糖20克    黄油15克

果仁:葡萄干30克    野生核桃仁30克    杏仁30克(全部剪成小块)

汤种:30克燕麦和60克热水搅拌冷藏后用

做法:

1、除黄油外的所有材料放入面包机启动甜面包程序至停下来后,关机

2、再次启动甜面包程序,加入黄油至机器停下来,然后再次关机

3、启动发面团程序,至时间显示1:10分左右加入切碎的干果搅拌,一直到发面团程序结束

4、取出发好的面团排气揉匀,分成2份,整形,入烤箱再次发至2倍左右(在另一个烤盘中注入热水一并放入帮助发酵)

5、大约1个小时左右吧,取出筛上高粉(要薄些,貌似我筛的太厚了),用刀片在包包上随性割上几刀

6、放入预热好的烤箱中层190度吧,30分钟左右即可

突然发现自己怎么拍包包都不好看,算了,将就着吧,大家也随便看哈



全麦杂果包---随性而为的健康美味包

全麦杂果包---随性而为的健康美味包

全麦杂果包---随性而为的健康美味包

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